*Vv ;NA/ 秋天泡脚三大禁忌 -s
:JD J* 1、不超30分钟 =E4nNL? 浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸。
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rc 2、饭后半小时 iO<O2A. F 饭后半小时内，血液集中在胃部，此时泡脚会影响消化能力，容易出现消化不良。
>tib21* 3、特殊人群 Qbt
fKn95 心脑血管人群、儿童、孕妇等特殊人群泡脚时，水温不宜过热，以免伤到身体。
eA{,=, v) K# _plpr m_\CK5T_ 生姜泡脚预防流感 手脚冰凉 &/=xtO/Z{ YJ rK oK} =k3Qy mA <XCH {Te1 1、预防流感 Vk0O^o 秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。
MW 'z*r|, 2、手脚冰凉 -?LSw 一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。
O!Mm~@Mo A 3、关节炎症关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好。
PcDPRX!@ 当归泡脚月经不调 缓解抑郁 #z~D1Zl 1、月经不调
z)Qy Q 十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。
YwB 5Zqr 2、眼袋眼圈 9FP l 用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈，每天抹一抹，很快就消失，许多明星都在用这个方法。
Y$oBsg\v 3、缓解抑郁 ~X`vRSrH 当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。
t M A 艾叶泡脚止咳化痰 皮肤止痒 D=9x/ ) *G 1、止咳化痰 #'$CC<*vy 咳嗽是秋天高发病，一旦得上就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺毒。
ELY$ ]^T 2、皮肤止痒 ]r|.\}2Y7 艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒，不仅快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，最后用它好了。
b*P \a 3、皮肤过敏 pxDZ}4mOh 艾草泡脚能改善敏感肌肤，配合外用·艾林卡甘草面膜·不仅能完全恢复敏感肌肤，还能增厚角质层，防止后期过敏的出血。
`z+:Z>> 4大人群泡脚禁忌 U?xl%qF`) 1、心脑血管病 G
>#L 心脑血管病人，泡脚时间不要超过20分钟，温度不要超过40°C，否则大脑和心脏容易供血不足，出现头晕目眩。
Br-y`s~cP 2、糖尿病患者 V+Cb.$@ 糖尿病人群皮肤比较脆弱，脚部皮肤对水温不敏感，容易被烫伤。一旦被烫伤，都可能引起足部感染。
Jv7 @[<$ 3、孕妇 A4( ^I
u 孕妇泡脚，时间不宜过长，15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟，防止对胎儿产生影响。
u"C`S<c 4、10岁以下儿童 4XX21<yn 经常用热水泡脚，可能会使孩子足底韧带变松，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加扁平足的风险。
= 2My-%i 来源：居家生活小妙招 4~Lw:o1a 
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