• 1951阅读
  • 0回复

[家庭美食]多谷米烤饭团,饭团烤一下,又香又健康! [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
19711
铜币
21417
威望
21389
贡献值
0
银元
0
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-22
e"sz jY~V  
   !P6\-.  
iA^GA8dn  
ftqi>^i  
.\?)O+J!  
多谷米烤饭团 By 水怜忧   UUlrfur~  
原料:多谷米、肉松、沙拉酱、海苔香松、芝士。   j0L A  
做法步骤: z}" Xt=G?  
G%V*+Ond  
#SzCd&hI   
~S],)E1w  
第1步、首先做成米饭。 BpGK`0H  
&D|wc4+  
SRixT+E  
%:P&! F\?  
第2步、放入盆内放置手温。 {bSi3oI  
,MtN_ V-  
6uU2+I  
KV!!D{VS`@  
第3步、加入肉松、沙拉酱、海苔香松拌匀。 dz6i~&  
#Zm%U_$<  
\*5_gPj!d  
22|a~"Z  
第4步、戴上一次性厨房手套,将拌好的米饭捏成圆球状。 L0Fhjbc  
j^g^=uau  
Vko1{$}t  
tWNz: V  
第5步、每个小饭团上铺一块芝士片。 C>?`1d@  
"Zh6j)[o  
c&Mci"n j0  
Iaq7<$XU  
第6步、送入预热好的烤箱,上下火180度5分钟左右,让芝士片软化即可。 k lRS:\dW  
小贴士: K'`N(WiL  
1.米饭的软硬会影响成品效果,做饭团的杂粮米饭不易太软。 &s|&cT  
2.肉松选择平时喜欢的即可。 .[ Z<r>  
3.表面还可以淋上点番茄酱,口味也很好哟。       %U.aRSf/  
       kc3dWWPe  
       n 2k&yL+a  
0V5 RZ`.  
!Ol>![  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) 2xchjU-  
喜欢这篇文章   j&G*$/lTO6  
看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质! bUW`MH7yJ  
End

点赞支持 歌曲链接
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
 
快速回复
限100 字节
批量上传需要先选择文件,再选择上传
 
上一个 下一个