隔壁小朋友岚岚从小跟着爷爷一起生活，直到4岁上幼儿园才被接回城里，之前孩子的体质非常好，邻居都说孩会吃又会睡，一点不闹人，真省心！可是近期，岚岚却总生病，这半个月已经感冒两回了，也变得不爱吃饭了，一到饭点就哼哼唧唧说肚子胀，吃不下，眼看孩子难受，岚岚妈被愁坏了！
刚好最近疫情好转很多，岚岚妈赶紧带着孩子去了趟医院检查，看看究竟怎么回事！医生在了解孩子情况之后，看了一下孩子的舌苔、摸下肚子，就说孩子这是积食了，而且从孩子的眼袋部位来看已经积食很久了，影响到脾胃运化功能了，所以，孩子才不爱吃饭，总生病！
原来，岚岚因为一直跟爷爷生活，突然接回妈妈身边，孩子变得有些不适应，为了跟孩子亲近，爸爸妈妈经常买很多好吃的零食来讨好岚岚，岚岚以前在爷爷那吃不到的零食，进城以后都吃到了，所以非常开心，加上这段时间，受疫情影响，岚岚更是每天都待在家里吃零食，这才把脾胃给吃虚了！
吃一次等于吃3个塑料袋！不少父母仍在纵容孩子吃，趁早收手
1、好吃的“果冻”
孩子都喜欢吃果冻，因为口感好味道甜，而且想吃什么水果味的都有。很多家长估计都以为果冻的水果口味真是水果做的，实际上不是，而是一些水果芳香剂制作的，果冻之所以好吃，是因为添加了大量的增稠剂，颜色鲜艳是添加了色素。果冻不仅没营养，反而会损伤健康。早前就被爆出含有明胶成分！孩子吃果冻就好比在吃塑料袋，怎么会健健康康不生病？
2、美味的“假牛奶”
为什么说是假牛奶，因为现在的奶制品太多，甚至很多根本不能叫做牛奶了。大家要知道，牛奶的主要营养成分是生牛乳，除了小孩子不爱喝的纯牛奶以外，现在的大部分乳制奶都不含或者很少含有生牛乳，大都是一些添加剂制作而成，各种添加剂会使得牛奶的口感很好，所以孩子爱喝，但对身体发育是百害无一利！
3、方便的“快餐”
随着人们生活节奏的加快，快餐店越来越多。人们更愿意节省时间和精力去吃快餐，孩子们也是一样，快餐的种类多，方便美味，像炸鸡、汉堡等高油高热量食物，会给孩子的肠胃带来沉重的负担。而且，为了迎合消费者口感的需求，往往会添加过量的添加剂和香料，很多店里工作人员都不敢吃的东西，就这样被人们吃下去，而且还是天天吃，其健康威胁程度可想而知！
给家长一点忠告，上面3种食物是家长们都会给孩子吃的，有时候认为好吃一点可能没事，但是你们不知道，小孩子的脾胃就像小树苗的根系，非常稚嫩，同样也容易受损，平时跟着家人一起吃“大人饭”已经很难消化，所以很多孩子积食脾虚，那么有的家长会问了，孩子到底吃什么才好？
其实，就算再细心的家长也会有百密一疏的时候，比如家里老人偷偷买零食给孩子吃；孩子自己在学校偷偷吃；家长喂养不当，给孩子吃了不合适的食物等等，都会造成孩子脾虚。关键在于如何处理和平时的养护，有经验的家长会给孩子喝双寡乳，可以清理一天下来积滞在胃里的残留食物，避免积食；还可以促进肠胃蠕动，提高脾胃运化水谷的能力，养护脾胃健康；最关键可以提高孩子免疫力，让那些平时爱生病的孩子少受感冒、咳嗽的叨扰！
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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