uqH;1T;s ]T`qPIf;yJ 现在在外逛街,到处都可以看见卖鸡排的商店。鸡排确实好吃,但是外面买的鸡排,不知道用的什么油,是否卫生。孩子要吃家长都为食品安全而担心!
dRmTE 自己在家动手给孩子做,就没有这样的烦恼了!步骤简单容易学,比外面卖得更好吃更酥脆,我们一起看看具体烹饪步骤吧!比卖的还好吃,比卖的还酥脆,鸡排好吃食谱教你,简单易做味道棒
A}# Mrb 炸鸡排 #^Y-*vf2 ▽
p6*D^- 点击图片进入小程序 查看图文菜谱更方便
/@e\I0P^ by 格丽思小厨房
(re D ·主料· C: cu1Y9 ·辅料· 9X~^w_cdk 面粉 | 适量
V;=T~K|)> 蛋液 | 适量
#'oKkrl 料酒 | 少许
!b=$FOC> 生抽 | 适量
;?9~^,l 盐 | 适量
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姜 | 适量
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1.将面包放入烤箱180度10分钟左右,置入料理机中选择磨粉键运行至结束磨成面包屑。
hz|$3*q 2.鸡胸肉放入姜片、料酒、生抽和盐腌一会。
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[(< 3.将腌好的鸡胸肉裹上一层面粉,裹上一层蛋液,裹上一层面包屑。
zQJbZ=5Bu" 4.油热后下锅油炸,炸至金黄取出即可。
m? hX= f5v|}gMAX x&wUPo{ !)]3@$# @ck2j3J/ ·----- 小贴士 -----· glpdYg * IA'AA|v 1.面包屑要是觉得做着麻烦也可以自己买。
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{ 2.可以用刀背在鸡胸肉上剁几下,把筋络切断。
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GC5j\ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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