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]( 人都是会渐渐衰老的,但是大家不用担心,人本就有生老病死。我们只需要做好自己就可以,但是小编想说的是,有些事情是可以避免的。人随着年纪的增长,人体的器官也是在慢慢走下坡的,所以大家一定要注意。小编想说,不一定是人到了一定的岁数,才学会懂得注意养生,应该从此刻开始!即刻行动!百菜独有白菜好!白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
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,s*-2Sz 点击图片进入小程序 查看图文菜谱更方便
7LM?<lp] ·主料· ersddb^J] ·辅料· ?,J'3nZ' 辣椒 | 适量
ySLa4DQf 大蒜 | 1瓣
8MH ZWi 醋 | 适量
%\5d?; 香菜 | 适量
!z7j.u`Y 盐 | 适量
i,DnXgmz@ 1.白菜心洗净,细细地切成丝。
b3z{FP 2.香菜切段,辣椒切丝, 蒜切末。
'7UW\KEB[} 3.将盐、油、鸡精、醋和蒜末混合加入白菜丝中拌匀。
}&Gt&Hm>K 4.锅中加点油烧热,放入椒丝稍炸。
Qb}1tn) 5.白菜丝中加入香菜,淋入椒丝油就可以了。
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x 0T{Z'3^= ·----- 小贴士 -----· Wu\{)g{&
#G;0yB:76 1.辣椒依据个人的喜好添加哈。
1d4?+[)gUv ]D@_cxud3 2.可以稍微放一点点盐,提鲜!
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@q gi|j! m (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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