MJH>rsTQ zYWVz3l 吃货妹子超喜欢吃糖醋排骨的,
V|awbff: 糖醋风味的除了排骨还可以做什么呢?
<y7Hy&&y- 这次就来分享一道独家菜谱
-H|!KnR ——糖醋芝麻鸡块的做法,
-r~9'aEs 芝麻鸡块添加了芝麻的风味,
J*:_3Wsy 比一般的鸡肉香多啦~
*Utx0Me 这个做法做出来的外面没卖的哦~
2FO<Z %Y (wxi! n!Y}D:6c6 jJ'NYG 准备食材 l0ZK) 1斤无骨鸡腿或鸡胸肉(切块)
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1小杯面粉
`fG<iBD 2汤匙芝麻
?=-/5A4K 1小茶匙白胡椒粉
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;B# 2茶匙油
x'6i9]+r 1瓣大蒜(切碎)
cbzS7q<) 1汤匙料酒
$GhL-sqm 大半杯鸡汤
8$IUit h 半茶匙米醋
@$%.iQ7A; 3汤匙糖
O CCC' k 1汤匙酱油
>f1fvv6 1茶匙老抽
Es\J%*\u 2茶匙芝麻油
vD/l`Ib: 2汤匙玉米淀粉
jzWgyI1b 葱花
C58B(Ndo 腌料 J{XRltI+ 1汤匙玉米淀粉,1茶匙芝麻糊,1小茶匙盐,1茶匙料酒。
\TDn q!)? 具体步骤1鸡肉、玉米淀粉、芝麻糊、盐和料酒拌匀,腌制20分钟。面粉、芝麻和白胡椒粉碗中混合。烤箱预热至250℃。
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= ^R(=4%8%" `/i/AZ{ z?UEn#E2 2将腌制后的鸡块裹上面粉混合物,放在烤纸上。
?zVE7;r4U 1L?W+zMO \.P#QVuQ 1r*@1y<0" 3放在250℃烤箱顶部放置架上,烤8分钟。翻转鸡块,再烤3分钟,直到呈棕黄色。
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Z^"| 4锅开中火,倒油,放入蒜末爆香,加料酒,翻炒几下立即倒入鸡块、米醋、糖、酱油、老抽、芝麻油和鸡汤。做得差不多后,淀粉用水勾芡,倒入锅中并不断搅拌,汤汁变浓后加入葱。
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E4.A$/s8[ 出锅,撒上芝麻。香得馋死人,很快就吃光了! a6It1%a+ 4&:|h 1 f%[xl6VE; k!WeE#"( ,&* BhUC m<*+^JN /,$V/q+ 2jkma :$' WVp6/H
S 4((p?jbC l>(*bb1}b (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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