|p&EP2?T *v+l,z4n .iRKuBM/ N7_eLhPt*8 Op ar+|p\ 今年的枇杷已经陆续上市了,它的果期比较短,成熟的枇杷味道甜美,营养丰富,还有大家公认的润肺止咳的功效。
Lc{arhN 除了果实,晒干的枇杷叶和花都可以入药。我们在药店里常见的川贝枇杷膏里就加入了这些。根据果肉的色泽,枇杷有红肉与白肉之分。前者产量高,但肉质较粗;后者皮薄肉细,味道甜,品质相对好一些。
D
OKe.k ES&u*X: r6Yd"~ n 0N$7(. (4cdkL 可有很多人表示,买来的枇杷太酸了,根本没法吃,扔掉又太浪费了。美食君就告诉他们,加糖煮一煮,做出来的枇杷糖水不要太好喝了!
k8+J7(_c 5MB`yRVv LBCH7@V1yR )bOfs*S 还有,你们能想象用枇杷来炖骨头汤吗?枇杷里含有有机酸,可以减少骨头的油腻,清淡又开胃,非常适合夏天喝。
(yqe4 枇 杷 糖 水 & 枇 杷 龙 骨 汤 S@HC$ =#Sw.N i *.Y |NZi2Bu = 'o3 <} Q^Cm3|ZO \mc0fY FfJ;r'eGs f47]gtB- 【枇杷糖水】 F tIcA"^N Q:(mK* _ 枇杷2斤/糖300g/水700ml
k56Qas+3= 【 枇杷龙骨汤】 )OV0YfO :S0! 龙骨(筒骨)1根 /枇杷5个
KUUA
>'= iH }- 生姜/盐 /鸡精 /香菜适量
CW
&z?B ra 枇杷糖水: !Zj]0,^ 1.枇杷去皮去核,掰成小块,洗净沥干备用。
a.Z@Z!*
+M0pmK! (w hl1 ~DInd-<5 2.锅里加水和糖(如果枇杷甜,可适量减糖),大火煮开,然后加入枇杷,再次煮开后转小火煮20分钟即可。
"CJ~BJI% <#C,66k %;k Hnl pX SSh
U# 9E2iZt] UPuoIfuqI Q%JI-&K 煮糖水时,枇杷煮软即可,不要过分炖煮,烂成糊状,这样口感就不好了。
3}fOb #uhUZq >9&31wA_ 9;e!r DW,# 6WY/[TC- p@^G)x 枇杷龙骨汤: f$xXR$mjf Z
v@nK%#J 1.龙骨洗净,入冷水锅汆烫一遍,再捞出备用。
wsWFD xR q,, 5CFNBb%Xy W7qh1}_% 2.锅中加适量的水和姜片,放入骨头,继续用中小火熬煮,直到熬出骨油。
$9,&BW_* VV$t*9w 4`5yrCd &W@2n&U.q 3.接着将去皮去核的枇杷放入汤中,略煮一下即可关火。 最后加点盐和鸡精调味,香菜点缀即可。
{JgY-#R?{( QM0B6F {|?^@ d&j 枇杷去皮去核以后,用盐水浸泡在一边,防止氧化变黑;枇杷维生素C含量高,为了不破坏它的营养,最后加入,略煮片刻便可出锅食用。
.xsfq*3e5 UucI>E3?P{ Jp=fLo 9
^?VQ$o2 e?]5q
ez 'ZuS 夏天就该喝点汤汤水水的,润肺去燥,酸甜适口,比起外面买十几块钱的一杯奶茶,简直再健康不过了,赶紧抓住吃枇杷的季节,动手试试吧!
Gaix6@X6' $y8-JR
~ rL{R=0 FOXSs8"c]! 1|MR
XK (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
.T'@P7Hdx 喜欢这篇文章
,2S!$M 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
}<04\t? End
点赞支持
歌曲链接