说到腱鞘炎，可能大家都不太清楚这是一种什么疾病，但如果说“妈妈手”，相信不少家长们就会恍然大悟了。
“妈妈手”其实有更专业的名字叫做桡骨茎突处狭窄性腱鞘炎，简称“腱鞘炎”。当然，这个“妈妈手”并不是妈妈们的专利，只是由于新手妈妈们得腱鞘炎的几率要比一般人高得多，所以才被称为“妈妈手”。除了妈妈这个群体之外，一些由于工作性质需要经常用到手部的职业也很容易患上这个疾病，比如说：医生。
最近在网上就看到了一位“狠人”医生，由于患上了桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，竟然打算自己用左手给右手开刀。要知道，一般人只要听到要动手术，心里就忍不住抖三抖了，何况自己给自己手术，简直不敢想象。
这是一位来自四川遂宁某医院的骨科医生，大概去年他患上了腱鞘炎，由于最近的症状逐渐严重起来，痛了好几个月，拇指都抬不动，已经到了影响工作生活的程度，于是这位医生便打算做个手术解决这个问题。
一开始，这位医生也有想过让同事帮他做手术，但由于传统的外科手术需要在手腕处开一道3厘米的创口，术后需要2周的时间恢复。这位医生由于不想请假耽误出诊，而且自己也是主攻显微外科的，于是他便决定拿自己“练个手”，探索一下腱鞘炎的微创手术治疗。
就在前不久，这位骨科医生也是正式对自己“下手”了！好在手术非常的顺利，整个手术过程也只持续了几分钟，随后医生便让同事帮忙进行了包扎。
据了解，这种微创手术的创口只有3毫米，对病人来说痛苦更小。而这位医生也只是在术后休息了2天就又马上投入了工作，对自己是真的狠。
这件事情传开了之后，不少看完这位医生自己给自己开刀的同事和一众网友们都是纷纷表示佩服不已：
网友Ａ：“是个狠人！”
网友Ｂ：“这个医生太厉害了！膝盖给你！”
网友Ｃ：“医术非常高超了，敢自己给自己动手术！”
这位医生确实是个“狠人”，相信很多患过腱鞘炎的宝妈们对这个疾病应该印象都很深，毕竟这个病虽说不算大病，但要是痛起来还真的让人抓狂，严重的甚至会直接影响工作和生活质量。
那么，关于这个腱鞘炎，也就是我们常说的“妈妈手”，你知道多少呢？它都有哪些症状，又该怎么对症治疗呢？
一、什么是“妈妈手”？
“妈妈手”的全名叫桡骨茎突处狭窄性腱鞘炎，宝妈们之所以比较容易患上“妈妈手”，主要是由于在妊娠以及分娩的时候，身体的内分泌激素水平发生了变化，手腕部肌腱韧带本身就比较容易受伤，而宝妈们在产后又要频繁地用到手腕、大拇指的力量抱娃、做家务，导致手腕部的肌腱与腱鞘不断产生磨擦、劳损、压力增加，腱鞘自然慢慢就出现了炎症。
二、“妈妈手”有哪些症状？
其实“妈妈手”的症状很典型，一般表现为手腕靠近大拇指一侧的持续性疼痛、肿胀、无法使力，尤其是在活动拇指的时候会出现疼痛加重，甚至严重时只是简单地做些轻微的捏、抓、握都会有剧烈的疼痛感。
自测方法：宝妈们可以将大拇指弯曲到掌心，其余的手指包裹住大拇指握拳，拳头用力向下拉伸，如果有感觉到明显的疼痛，可能就是患上“妈妈手”了。
三、患上“妈妈手”该如何应对？
1、日常生活中尽量减少手腕部的活动，如果宝妈们已经患上了“妈妈手”，建议宝妈们尽量少抱宝宝一些，可以尝试用背带或使用婴儿车溜娃。
2、可以佩戴腕部的护具，佩戴护具有利于减少腕部的受力，让肌腱得到休息，以帮助炎症消退。
3、对于酸痛感不是特别强烈的宝妈们，可以在家里用毛巾进行热敷，让手部的肌肉得到放松，同时适当地按摩自己的手腕，以帮助手腕部的恢复。
4、如果宝妈们手部的疼痛一直存在，或者是手指、手腕的活动困难，那么就需要及时去看医生了。
当然，宝妈们也不必太过担心，一般“妈妈手”的预后都很良好，不管是手术治疗还是非手术治疗，妈妈们的手指或手腕的功能最终都会恢复，一般也不会导致严重的后果。
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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