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[小胖爱美食]虾仁香葱抱蛋,几分钟轻松搞定,既简单又有营养 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-07-29
A}9`S6@@  
   ~q.F<6O  
虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,可不要错过哦!虾仁做法多样,今天给大家分享一种,喜欢的朋友可以收藏在家做做看! U?Zq6_M&  
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虾仁香葱抱蛋   JX;G<lev  
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准备食材   oLeq!K}re  
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鲜虾、鸡蛋、油、盐、香葱 <iC(`J$D  
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具体步骤   g]H<}4lgq"  
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鲜虾去壳去头尾,去除纱线待用 .|70;  
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葱切粒 #=A)X lZMd  
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鸡蛋打散 k="i;! G e  
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下适量的盐调味,并搅拌均匀 F^;ez/Gl  
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锅内下适量的油,加热 ^6V[=!& H  
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倒入虾仁煎到熟  eq;uO6[  
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将煎好的虾仁加入到蛋液中 0'C1YvF  
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加入葱粒 Ve; n}mJ?  
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平底锅加少量的油,加热 JPw.8|V)y  
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倒入打好的蛋液 p_%Rt"!  
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煎至两面金黄即可 nDxz~8  
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美味袭来 <PH #[dH  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) igPX#$0XU  
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