a-"k/P# N[<H7_/3 :l2g# * c uKz,SqX 4q'B<7{Q _*IPk 蚝油杏鲍菇
e$u4vC~ d~/q"r 1" 准备食材
DUL4noq{ sp7*_&'J 杏鲍菇、青辣椒、红辣椒
t^xTFn ot`%* 姜、蒜、盐、糖、蚝油
L lw&& K `6[I^qG". 具体步骤
lqowG!3H \k]x;S<a 杏鲍菇洗净,滚刀切块
/0W9g &K43x&mFF =/u%c!
:9R=]#uD ]c<qM_HWg :}h>by= 青、红椒洗净切成三角型
_(d.!qGz X=6
y_^ 姜、蒜切小片
4B4Z])$3 !eAo i]=&
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dWXstb:[ 锅内加水烧开
Ti2Ls5H} :U
d 倒入杏鲍菇烫至断生
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=7/dY3I QJ
F=UB }<>~sy 9%iUG(DC 捞起沥干水分
/^$UhX9v "+z?x~rk tV_t6x_. kM'"4[,nz yf?h#G%24 起油锅放姜、蒜爆香
[97KBoSU HxBm~Lcqy RrhT'':[ |.F &X|<@'933 倒入杏鲍菇翻炒
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r .MVY B\6Q0 ^A][)*SZ 6vp *9 再加入少许盐、糖翻炒均匀
i\4hR? 8>7RxSF t4qej mAeuw7Ni \.f}W_OF 加入青、红椒继续翻炒至软
X*g(q0N<S FYb34LY ^pS+/ZSi^ }m/RZP~= xy8#2 最后加入蚝油
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# 翻炒均匀即可出锅
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?h kL 3;7q` [3W*9j _TUk(Qe 7QVuc!V &(zfa&j| uK("<u| (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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