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[小胖爱美食]茄汁豆腐烩牛肉,看着就特别有食欲! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-07
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   ,tTq25~H\  
..................................................................... o[^nmHrM2  
 ^t}1 $H  
q!;u4J  
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:_8Nf1B+T  
准备食材    LA]UIM@  
F:7 d}Jx  
豆腐、牛肉、西红柿、生抽 - #Bk  
1S+lHG92I  
黄豆酱、白糖、白酒、葱 [_HY6gr  
E]O/'-  
鸡精、盐、花生油、淀粉 H|)F-aL[  
具体步骤   8/vGA=  
F5y0(=$T  
豆腐切小块 z{H=;"+rh  
9 1.gE*D  
淡盐水稍泡一会儿 d%Ls'[Y^_0  
FW"n+7T  
焯水沥干 3p1U,B}  
-bd'sv  
G)IK5zCDd  
KPjC<9sby  
b9;w3Ba  
牛肉切薄块 CL3b+r  
k3+LP7|*  
加盐、白糖、白酒、水淀粉 C;3  
HT:V;?"  
花生油抓匀稍腌 3ncN) E/@  
Y 'y yrn}  
XjXz#0nR  
g@zhhBtQ  
&>f]  
西红柿切块 , Dab(  
J ?0 P{{  
0^3n#7m;K  
"T@9#7Obu  
"IHFme@^  
热锅热油,滑炒牛肉 QQ,V35Vp[  
K+\2cf?bU  
Hk f<.U  
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eC3 ~|G_O  
下西红柿,炒熟盛出 :i3 W U%  
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8kLHQ0pmu  
@+{F\SD\  
7#&e0fw/I  
起油锅,下黃豆酱煸出香味 -K (>uV!?  
 "F=ta  
下豆腐炖一分钟 f"z;'  
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+!Q*ie+q  
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西红柿、牛肉回锅 B3 |G&Kg  
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加生抽、白糖、鸡精调味炒匀 Q7#t#XM  
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出锅装盘,撒一把葱花 ~ <36vsk  
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就可以开吃啦 od)ssL&E~  
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esM r@Oc  
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好吃又营养,看着就特别有食欲 ~8&P*oFC  
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吃着还暖暖哒,真是好满足 oj/#wF+  
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       ~ o=kW2Y  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) Zi?:< H}  
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