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a(- OY@ %p}l qK&d]6H
R P\)iZiGc PXNh&N ijx0gh`~ 板栗烧鸡
fw{gx 6<(.4a? 首先食材洗净
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/Nv=D :tv,]05t 然后把青红椒切片待用
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&SlL'` 把锅预热倒入适量植物油
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/=&_6 放入姜片、花椒、桂皮、八角
Rr|VD@% ZO c) 煸炒出香味
/%A*aGyIc !0mI;~q| F rguC p}r [Hh9a;.*}h 'F#KM1s 然后放入剁好的鸡腿肉
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k7usMVAA 炒至变色就可以了
WaR`Kp+> \d$!a5LF} 切记不要炒老
SS.dY""89 \6*I'|5d _n>,!vH 0b(N^$js' Ck7uJI<x 然后倒入料酒、老抽、酱油
,7K`[ e'D&8z_; mvT(.R ..s sYf~c0${ O/(xj2~$J 然后挤入适量调味汁
l8#EM1g- b(O3@Q6[ 翻炒至鸡块上色
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[87,s.MK w}cPs{Vi"
zi`o#+ $(>+VH`l 然后加入白糖、盐
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#] P1' al 最后倒入适量开水,放入板栗
F6flIG&h pr UM-u8 盖上锅盖炖煮开
o`N9!M nt7.?$ 中火再炖三十分钟左右
[-oc>;`=l (,Df^4%7 水没过鸡腿
t" Z6[XG LOV)3{m C/6V9;U .];=Pu^ Jz
*;q~ 把汤汁炖的浓稠
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@Wt>YI $43qME w%BL l$bu%SZ 然后放入青红椒翻炒一会
161xAig 54li^ 就可以关火了
K?$^@N pgZXJ cY. bO/&l .gOL1`b* `(/w y 然后出锅装盘即可
ysf~|r4s ?o#%Xs 又好看又好吃
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VdDj 让你米饭能吃三大碗
LW_f ur7q [n >%8KK|V{ @A^;jk _D(rI#q =]Jd9]vi =xx]@ yFlm[K5YD 2Ny"O.0h G<rHkt@[ Px`!A EFd[ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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