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[小胖爱美食]6种简单易学的豆腐做法,鲜香味美,大人小孩都爱吃~ [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-20
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*A< 5*Db:F  
P4?glh q#  
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5uf a  
一:茄汁烧豆腐   7rA;3?p)  
1、豆腐切片,放入电饼铛煎至金黄备用 2tLJU  Z1  
2、西红柿去皮,切小丁 *H122njH+T  
3、炒锅倒油,放入姜末炒香,放入西红柿丁翻炒 y]im Z4{/  
4、调入放入盐、酱油、番茄酱炒至西红柿出汤 hcc/=_hA  
5、放入煎好的豆腐,改小火烧一会 D0C y^_  
6、烧至汤汁浓稠后关火即可 :EH=_"  
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"ta x?  
:KN-F86i  
二:白菜炖豆腐   fh{`Mz,o  
1、豆腐清水冲洗一下,再切成稍厚一点的大片 r/sNrB1U"y  
2、白菜清洗干净,撕成大小适中的块 C?Ucu]cW  
3、锅里放入适量的食用油 sGb{9.WK  
4、油热后放姜末、花椒、八角爆香,加入白菜翻炒 H-%v3d>3  
5、再把豆腐放在白菜上面,加适量盐,慢慢炖 7KPwQ?SjT  
6、最后撒上香菜提味就可以出锅啦 KG@8RtHsQ  
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V1?]|HTQcT  
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三:栗子烧豆腐   ca}2TT&t  
1、板栗在沸水中煮五分钟,去皮切半 j9,P/K$:w  
2、豆腐切小块,苦瓜切小块,姜切片 .-=vx r  
3、豆腐入锅中煎至金黄色盛出待用 !c-*O<Y  
4、姜和豆豉入油锅炒香,加入豆腐和板栗略炒 FqifriLN  
5、加清汤半碗,调入胡椒粉、酱油,改小火烧五分钟 : jx4{V  
6、烧至汁将干时加入苦瓜再烧两分钟即可 ^(<f/C)i  
&R siVBA  
Y~Ifj,\  
V:2 7)]q  
四:千叶菜炒豆腐   ':}\4j&{E  
1、千叶菜去根洗净,焯水备用 4=.so~9odX  
2、豆腐切小块,姜切末,胡萝卜切小块 jtc~DL  
3、锅内适量油烧热,姜、八角、花椒炒香 RyNs6  
4、豆腐和紫胡萝卜放入翻炒一分钟左右 b2]Kx&!  
5、放入千叶菜翻炒,加适量素蚝油、盐翻匀关火盛盘 fatf*}eln  
^GX)Z~  
Bf:Q2slqI  
e%6QTg5#  
五:芝麻豆腐   a> )f=uS  
1、准备一个大盘子,放入生粉 *J{+1Ev~$p  
2、将豆腐切厚片,拍上生粉 kl,3IKHa  
3、煎盘刷油,烧热,放上豆腐块,小火煎香 P_dJZ((X  
4、中间翻面,煎至两面焦香,撒适量细盐 6Iw\c  
5、出锅装盘,撒上芝麻孜然粉即可 L(o15  
.KC ++\{HE  
~4"dweu?  
?8 {"x8W;  
六:鲜菇菠菜豆腐羹   x:7IIvP  
1、豆腐切小方块,菠菜、鲜菇洗净 rbQR,Nf2x  
2、砂锅先煮开水,放入豆腐和鲜菇中火炖熟 4sM.C9W  
3、炖熟后加入油、盐,再放入菠菜 bi:8(Q$w:`  
4、放入水淀粉,汤汁开始浓稠,最后撒点蔬果粉,完成 RL<c>PY  
5、热腾腾一碗的三素羹,最适现在       0ksa  
       fQ98(+6  
       5?L<N:;J_  
-F92-jBM4  
d"NLE'R  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) >{Tm##@,k  
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