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;cX %>)HAx ` J*!_kg)>J zp4aiMn1F Ml"i^LR+ ,$H[DX 一:电饼铛摊葫塌子
)\`.Ru~, 1、西葫芦和胡萝卜洗净擦丝备用
/i[1$/* 2、小盆磕入两个鸡蛋加适量水搅拌开
y Tb OBl 3、将面粉、菜丝、葱花、盐、鸡精、绍酒加入
>TKl`O 4、继续搅拌成稀稠均匀的糊糊状
NZ|(#` X 5、电饼铛通电放上油,用勺子舀糊糊倒入铛中摊匀
[|5gw3y 6、待面糊全部变色后,把葫塌子小心翻转摊另一面
tPQjjoh 7、撒上熟芝麻,待两面焦黄,即可出锅装盘
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h |H . kWSei3 二:电饼铛洋葱牛肉卷饼
o0Z~9iF& 1、牛肉切丝后加料酒、淀粉、植物油搅拌二十分钟备用
ep ,"@,, 2、锅中放油,油热后倒入牛肉丝,再倒入洋葱丝
cZb5h 9 3、加入生抽翻炒均匀即可
b +4x2{ 4、面粉先加开水,再加冷水搅拌成面团,放二十分钟备用
*wfb~&:} 5、分成七份,取其中一块按平,擀成极薄的圆片
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DD,eNjG 6、放电饼铛中烙熟,烙一面就可以了
/QgU!:e 7、将面饼放在最下层,再放生菜和洋葱牛肉丝卷起即可
EF8~rKO3 8、吃不完的面饼,冷却后放保鲜膜,次日吃依然好吃
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pHftz-RS! d~|/LR5 U8>M`e"D X2[d15!9 三:电饼铛山核桃仁红糖饼
1ZrJ7a7= 1、把核桃仁切碎,拌上姜汁大枣红糖
s7 789pR 2、再加里点干面粉拌匀
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(74X 3、面团拿出来揉匀,分成两份
$2kZM4 4、将其中的一份切成几个小剂子,用手按扁
h1_9Xp~N 5、用擀面棍擀成中间厚的圆片,包入核桃仁红糖馅
(#)-IdXXO< 6、捏紧后收口朝下放置在面板上
:`Z'vRj 7、电饼铛预热后,底盘稍刷点油
|/YwMBi 8、将饼坯用手拍扁放进去,饼面上再稍刷点油
G/)]aGr 9、阖上盖,选好按键,几分钟后熟了出锅
='[J. !gyEw1Re7 fPpFAO C"gH>G ~MpcVI_K 四:电饼铛萝卜饼
f"Z2,!Z; 1、将萝卜擦成丝,葱切末、姜切末
3g{T+c* 2、将两个鸡蛋打入,加面粉和豆沫
,UveH` n- 3、加盐鸡精调味,搅拌均匀
EqYBT 4、将电饼铛预热,抹少许油,加入拌好的面糊
%v"qFYVX" 5、烙至两面金黄,营养早餐萝卜饼就好了
FD1Z}v!5IJ `mt x+C 3}F{a8iIm H\PY\O&cP VoGyjGt& 五:电饼铛菠菜鸡蛋卷
~d9@m#_T#~ 1、鸡蛋打散,加入一点点热水,加面粉调均
<N~&Leh 2、菠菜和豆芽切成小细段,放入调好的鸡蛋面糊里
*"HA=-Z; 3、加入调味料和一大勺清水,搅拌均匀
9kO}054 4、电饼铛预热后一点点橄榄油,倒入面糊
[_X.Equ 5、盖上盖你就可以去忙乎点别的小菜
[YTOrN 6、电饼铛灯灭后把饼翻个面
9w:F_gr 7、如果电饼铛不带灯差不多三分钟左右翻面
^&|KuI+u 8、待饼两面都呈金黄色,饼状蓬松就可以收锅了
#}lq2!f6 9、把饼切成条,从一头卷起装盘即可
QnZ7e#@UP o4U[;.?c 'CfM'f3uu (Qp5
3g iD(+\:E 六:烤鸡翅
B/^1uPTZ71 1、鸡翅先洗干净
PF+SHT'4}# 2、用盐、糖、酱油、姜茸、蒜茸、料酒腌制两小时
&Sr7?u`k 3、电饼铛预热后,在烤盘表面均匀刷一层植物油
c]x'}Kc 4、倒入鸡翅,刷上一层植物油,合上烤盘
L7rEMq 5、选择烤鱼或烤肉菜单,烤六分钟
4k]DktY}. 6、当电饼铛发出提示信号,指示灯同时不停闪烁时
V."qxKsz 7、打开烤盘把鸡翅翻面
!iHJ! 8、选择烤鱼或烤肉菜单,再烤六分钟就做好啦
|PaVb4j ;,2;J3,pA B*-A erdH 0]u=GD% aG
x[?}= 七:电饼铛版糖烤栗子
U#mrbW 1、板栗洗干净后抹干水分
C4h4W3w 2、用小刀在每个栗子背部划十字口
g.:b\JE ` 3、将白糖、蜂蜜加适量凉白开调成蜜汁
o_#F,gze)S 4、浇在栗子上,并翻拌均匀,每隔一段时间就搅和几下
ssUm1F\ 5、为的是让每个栗子都浸上蜜汁,大约腌制一个小时吧
-LnNA`- 6、电饼铛预热后,把栗子摆在上面,扣上盖开始烤
Ij_h #f 7、过十几分钟打开看看,裂口了就用刷子蘸点蜜汁刷上
S O#R5Mu2N 8、再扣上盖继续烤
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9、如此反复刷几次蜜汁,直至栗子烤熟为止
3;F+.{Icc v-MrurQ4 .~C[D
T+, U 6`E\?d` ?AlTQL~c 八:电饼铛牛排
P-LdzVt(^ 1、牛肉用小苏打粉、盐、黑胡椒碎腌制半小时左右
<cUaIb;(4 2、这样可以封住一部分牛肉的水分
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M4 3、在电饼铛里放少量橄榄油,油温不能过热
cg|C S? 4、煎的过程中用牙签扎肉,能干净提起证明肉熟了
p+y2w{{ 5、不可以连饼铛翻面,油会漏出来
OBp&64 6、如果饼铛有纹路,做出的牛排会非常漂亮的
h+ggrwg' hlO,mU YsBOh{Ml "3H?_!A9 RLE6=#4 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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