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S'q (Qo zl$'W=[rFs 074)(X&:x c&ymVB?G:1 一:黑椒盐煎鸡翅
cZi/bIh 食材:鸡翅、淀粉、黑胡椒、蒜、食盐、白糖、料酒、水、植物油
V|Smk;G 1、鸡翅中洗净,处理干净表面的毛,加入淀粉和、水、料酒
n"*A. 2、加入黑胡椒、蒜末、盐、白糖,抓匀腌制半个小时
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h 3、平底锅刷一层底植物油,鸡翅表皮朝下排入锅中
ki39$A'8 4、中大火煎至两面金黄即可
{eL XVNR7R 40+~;20 h",kA(+P YjAwt;%-D THC34u] 二:椒盐小土豆
3x=T&X+ 食材:小土豆、细香葱、海盐、黑胡椒、白胡椒、孜然粉、植物油
U2seD5I 做法: }Til $TT%H 1、将小土豆浸泡,刷洗干净
Pi`}-GUe, 2、将小土豆中高火叮6~7分钟至熟
/g@!#Dt 3、取出后用刀背逐一将小土豆压扁
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&$djP 4、将铁锅烧热,注入植物油抹匀
XI@;;>D1=U 5、将压扁的小土豆排入锅中煎制
+TL5yuA 6、在土豆表面撒上粗粒海盐、现磨椒碎、孜然粉
p xjb^GZ0 7、煎至金黄翻个面,同样撒入调料,煎至两面焦香
SRyAW\*LWU 8、将小葱洗净切粒,将香葱粒撒入锅中
_O{3bIay3! 9、转大火炒至葱粒出香即可
-Z9e}$q$, !c/G'se s"s^rC X&b)E0]pR MqRpG5 . 三:椒盐猪手
7vZznN8e 食材:猪蹄、柿子椒、红椒、色拉油、葱、卤水、食盐、料酒、椒盐、香叶、八角、草果、茴香籽、花椒
D}OvD |<- 做法: U*b1yxt 1、猪蹄洗净,一剖两半,青红椒切粒
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-)jU! 2、锅中加水,放入猪蹄、葱姜,调料放入盒中,放入锅中
rxJmK$qd 3、放入卤汁、盐、料酒大火煮开,转小火卤至烂熟
U,\3 !D0jt 4、将猪蹄捞出,沥干水分
bejvw?)S. 5、锅中放油,下猪蹄炸至肉皮起泡,盛出
I'm.+(1m, 6、锅中留底油,下葱、葱末炒香
w,n&K6< 7、放入青红椒粒炒熟,撒椒盐出锅,倒在猪蹄上即可
3U^E<H =c:K(N qL ~"xc
3(h O8qA2@, N$i!25F` 四:椒盐玉米粒
xj\!Sn2 食材:甜玉米、鸡蛋、细香葱、椒盐、植物油、生粉
[_q3 02 做法: jt=%oa 1、玉米粒洗净,沥干水分,打入鸡蛋
3w6}%=)$8 2、加入生粉,生粉可以多放一些,切些葱花
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p 3、平锅里入油,油可适量多一些
+/E`u|%|\] 4、把油烧至七八成热,倒入拌好的玉米粒
{FNmYneh?6 5、倒入后,稍煎一会再翻动,划散
5=(fuY3 6、玉米煎熟,加入椒盐炒匀
[f 4Nq \i 7、加入葱花拌匀,装碟即可
VG'M=O{)3 ^z>3+oi 7b7@"Zw* jInI% as6a)t.^ 五:椒盐虾
5o- WA1 食材:虾、红尖椒、蒜、淀粉、椒盐、植物油
%|Sh|\6A! 做法: 8`M) r'5 1、鲜虾剪虾枪、去虾腺备用,在虾身上撒一层薄薄的淀粉
D<%/:M 2、锅烧热,倒入少许油,蒜切末,放入油锅中小火炸制
06X4mu{ 3、待蒜末变成金黄,立刻捞出
}f45>@uMW 4、炸过蒜的锅继续倒入适量的油,油温160度左右
Gf*|f"O 5、逐个放入挂了薄淀粉的虾入锅炸至变色捞出
{B+|",O5) 6、双手捏住两端,轻轻拉长一些
L;6L@D6 7、双手向相反的方向拧约180度,绕到底部捏合
EdR1W~JZ 8、依次做完其他,最后醒发15分钟
j\@Ht~G 9、醒发好后,放入蒸锅,水开后15分钟,关火5分钟开锅即可
#l2KJ7AMK xY v@ +es|0;Z4yP cg
Y+xd@ xvU@,bzz 六:椒盐杏鲍菇
O!xul$9 食材:杏鲍菇、椒盐、植物油
/{il;/Vj 做法: ;hzm&My 1、杏鲍菇冲洗干净,用厨房纸擦干水分,切片
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)(;Ir9 2、平底锅淋一层薄植物油,油不用太多的
h'%iY6!fA 3、把杏鲍菇片排进平底锅,中火煎
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vr T` 4、不建议用小火,小火煎的话容易出汤
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0 5、煎至稍金黄,就可以翻面,撒上椒盐粉
a*/%EP3 6、撒上椒盐粉后,翻面继续煎至两面金黄即可装盘
\\}tD@V" ?QR13l( ;d5d$Np@m& kzozjh%`9h :Aq==N_/2 七:椒盐小黄鱼
Q6%dM'fR 食材:小黄花鱼、胡椒、椒盐、柠檬汁、植物油
|T3F:],` 做法: NpqK+GO 1、小黄鱼去鳞,去内脏洗净
{{N*/E^ 2、加入胡椒颗粒、盐、料酒和少许的柠檬一起腌制15分钟
{-a8^IK, 3、煎之前沥干水分
,X^I]] 4、锅中注入植物油,热锅热油
(@X].oM^y 5、将腌制过的鱼放入中小火煎至一面定型
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KkF 6、翻面继续煎至微黄,趁热撒入椒盐即可食用
K FM x(fD 4b5'nu ?y"=jn x`9IQQ ?9W2wqN>o 八:椒盐排骨
!'#Y-"=ypk 食材:猪小排、鸡蛋黄、淀粉、面粉、尖红椒、食盐、黄酒、蒜、植物油、小洋葱
HFlMx 做法: mQwP-s 1、排骨洗净剁小块,用适量黄酒和盐抓匀腌一会儿
o>~xrV`E 2、把一个鸡蛋黄倒入排骨中抓匀
4@0y$Dv\ 3、然后将适量的面粉和淀粉倒进去搅拌均匀后腌制两小时最好
HX}9;O 4、青红椒、小洋葱和蒜全部切末备用
]fiAV|'^ 5、坐锅倒油,把排骨放进去炸,表面焦黄色就可以出锅备用
Oc A;+}> 6、把油倒出,剩一点底油
qGivRDR$ 7、大火煸炒青红椒、小洋葱和蒜末五秒钟出香气
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{TB<^ * 8、接着把炸好的排骨倒下去,放一些盐
cug=k 9、然后下最重要的黄酒,大火快速炒几下就可以了
'qoDFR\v f~a]og5|G M4rI]^lJ tg5G`P5PJ ,Kl6vw8Htg (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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