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[小胖爱美食]酸汤芙蓉虾片,胃口大开,今晚瘦身计划又泡汤了~ [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-04
^SEc./$  
   a[q84[ OQ  
D)y{{g*Lnm  
PXa5g5 !  
s\6N }[s  
}6<)yW}U  
准备食材 h5x*NM1Ih  
<}&7 a s  
鲜虾、香芹碎、小米椒碎、葱段 {nTG~d  
Dh2#$[/@1  
姜片、黄剁椒、玉米淀粉 S c$gnUYD{  
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料酒、香醋、白胡椒、盐 DUqJ y*F(  
具体步骤 P= e4lF.  
4 ^4d9?c  
鲜虾去头留着,开背去掉虾皮 \$j^_C>  
7LG+$LEz  
尾巴部分留着,处理好的虾肉 dl:-k  r8  
b9`iZ  
加点白胡椒粉和料酒腌制十分钟 oL#xDG  
vuXS/ d  
hBjVe?{  
Gv; ;!sZ  
p 7s@%scp  
备一个硅胶揉面垫 = PV/`I_h  
JwjI{,jY  
撒一层玉米淀粉 Hc M~  
J6DnPaw-G  
放上虾仁表面粘上淀粉 X R4)z  
9WOu 8Ia  
用擀面杖把虾肉敲成片状 5!t b$p#z  
Np$z%ewK.  
|P>|D+I0  
!z?0 :Jg  
6nc0=~='$  
锅里倒点油烧热,放虾肉煸出红油 uWh|C9Y!A  
 '6O|H  
z9 O~W5-U  
CldDr<k3  
o/WC@!wg K  
加温水和姜片、小葱段煮沸 }~rcrm.   
N ,+(>?y E  
沸腾后捞出虾头、葱姜 Z{} n8 b*  
B "*`R!y  
再加入黄剁椒、香醋、盐 #Gd7M3  
V>B'+b+<  
放入虾片中小火煮 0D<TF>M;pn  
n3'dLJH|  
中间有浮沫冒出的话可以捞一捞 Ey'J]KVW  
s1{[{L3  
un6cD$cHr  
`%oIRuYG]j  
3B;}j/h2  
等虾肉变色 ^xt9pa$f  
@^'$r&M  
最后加入香芹末和小米椒碎 7RD$=?oO'  
\2j|=S6  
稍微煮一两分钟就可以出锅啦 xHHV=M2l(s  
%Z7%jma  
6ga5^6W  
`os8; `G  
T(JuL<PB  
酸香微辣,特别开胃哦 BY$[g13  
<~N%W#z/  
5Q|sta!  
       yQ'eu;+]  
       _PV*lK=  
       *!Y- !  
b_|u<  
F;pQ\Y  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) ^Z#@3 =  
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