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]! (9tX5$e6N EGGWrl}1 xzdf^Ce 咖喱牛肉
.8 2P(}h Z&G+bdA>, 准备食材
>f|||H}Snw l3{-z4mw 清汤牛肉、土豆、胡萝卜
034iK[ib" "SNn^p59k
洋葱、咖喱块、水
?1*cO:O '50OgF' 具体步骤
B?OFe'* )Oq|amvC 清汤牛肉块捞出改刀成小块状
[T|aw1SoN $By<$ 土豆、胡萝卜、洋葱切小方块
2Sle#nw3 0%3
2=k7O[ M-$%Rzl_ Mc?Qx #%pI(,o= 锅中放入适量食用油
L 8c0lx}Nn J-[,KME_^ 炒香洋葱、土豆、胡萝卜块
e|g5=2(Pr& kGH }[w ]V[q(-Jk ]vz%iv_ R6 y#S&]x 加入牛肉块,翻炒均匀
,cXD.y sSr&:BOsi ADz ^\ C1V|0hu Z|&MKG24 加入适量的水,大火烧开
2+RUTOv/d fnpYT:%fG
kYM~d07 V .Hescg/S `jDTzhO~ 小火慢炖至土豆绵软
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9)D6Nm
YC*"Thuu B+$%*%b 加入切成小块的咖喱块
MOQ6: P:hBt\5B >Ifr [ 4`lLf 6gkV*|U,e 咖喱块融化后
C+*d8_L 9#23FK 要用铲子不停的贴底搅动
To\QjP- 3RigzT3 防止粘锅
dhC$W!N7! aFl;BhM kC:uG0sW L\37xJo aH yx_B 煮到自己喜欢的浓稠度盛出
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kq?Ms|h ISzqEi ^dI424 )~&CvJ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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