;(J&% Bha("kG !#WQ8s!?o Bg[yn<)
] L N.:>, aG#d41O 回锅鱼做法一
[CfZE 1、鱼去头横切段,放入容器
\8m9^Z7IfK 2、加料酒、姜沫、葱白、盐腌制十分钟
*OdmKVw6G 3、鱼块粘上干淀粉,平底锅中小火,煎成两面金黄色
B|yz~wuS 4、放花生油,油热后中小火
8F[ ;ma>Z8 5、加泡椒、生姜、蒜末炒香,放番茄酱
Tx]p4wY:D 6、水、水淀粉、酱油调成汁后倒入锅内
_ `O",Ff 7、中小火熬至透明状,放入鱼挂汁后加葱绿即可
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5yD5 rx 74v! 回锅鱼做法二
oU @!R 1、草鱼洗净切厚片再漂洗沥干
_|cSXZ| 2、加入料酒、葱姜末、盐、花椒腌制一小时
kB=B?V~# 3、沥去多余水份,加入淀粉拌匀备用
+N7<[hE; 4、把老抽、生抽、醋、糖、蚝油、淀粉、凉水搅匀备用
k;`1Ia 5、锅倒油烧至八成,鱼片逐片放入,煎至两面微黄夹出
H&%oHyK 6、锅中倒少许油,倒入猪肥肉丁,稍稍煸出油份
tm1&OY 7、倒入姜、蒜、花椒煸出香味,倒入泡姜、泡椒、豆瓣酱
6<>1,wbq 8、加水熬一下,然后倒入煎好的鱼,稍焖煮一分钟
e`H>}O/ai 9、然后加调料汁、葱段,盖盖大火收汁,关火焖一下即可
F?"Gln~; r_T"b 0Zp5y@V8 _9H]:]1QH 回锅鱼做法三
nTGZ2C)c<' 1、把花鲢鱼洗净,就用鱼身,切成块,放入盆中
o|vL:| 8Q 2、加葱、姜、料酒、胡椒粉、盐、淀粉,抓匀腌二十分钟
9N{?J"ido 3、蒜苗洗净切成段,锅中倒油,烧至六成热,下入鱼块
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8aA$ 4、中小火炸五分钟左右至表面金黄,捞出
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}>3NCh 5、继续加热油至九成热,再下鱼块复炸三十秒捞出沥油
,c$tKj5ulQ 6、另起锅倒入油,五成热时下姜丝,花椒粒葱花炒出香味
=$^90Q,Z; 7、加豆瓣酱和干红辣椒,小火炒出香味,出红油
nM:<l}~v{ 8、锅里加水,大火烧开,加炸好的鱼块
(*=>YE'V{ 9、大火烧开,让鱼块入味,加鸡精调味出锅,撒上蒜苗
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mMOgx /W-g
es doe3V-if 回锅鱼做法四
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bs? 1、鱼去除内脏洗净,粘上干面粉
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K 2、入煎锅中煎至金黄色,盛盘备用
0Z]HH+Z; 3、葱姜切丝,蒜切片
s$qc& 4、把切好的葱姜蒜撒在煎好的鱼上面
K(lSR 5、分别倒上酱油和醋
qyFeq]) 6、放入蒸锅中,旺火蒸十分钟,关火
6}Tftw$0z 7、一道美味的狗杠鱼就做好了
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] (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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