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汤头清亮鲜灵,通透泛光,山药的绵密和蔬菜的鲜甜也被***得层次分明。呷一口,鲜香直接,一汪浓郁中既带着菌菇的醇香,又有蔬菜的清香。最迷人的,是还能吃到山药碎在嘴里叮零当啷的碰撞,又绵软又清甜,别提有多清爽落胃。 SE0&CV4 i_ z4;%#? Gid
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山药芙蓉汤的用料 oQ/ Dg+Xp
wpV)y Q^ @*"H{xo.U S0jYk ( Cy2)M(RW 山药芙蓉汤的做法 V)#rP?Y p{W'[A{J . =P7!6V\f #:M <<gk 步骤1胡萝卜和香菇切成丁,青菜切碎。 1azj%WY Y9ipy_@_? !6pE0(V^+4 步骤2山药用刀背拍碎,剁成泥。 "D[/o
8Hk <NlL, 步骤3锅里倒少量油烧热,放入香菇丁和胡萝卜丁炒软。 bY!1t}ALh O0=}:
HM ~X<Ie9m1x 步骤4接着倒入适量清水,放入山药泥,大火煮4-5分钟。 TV[@!E a WLA LXJ7 步骤5最后淋上打散的鸡蛋液,放入青菜碎,调入1小勺蚝油和1小勺盐,搅拌均匀就可以出锅啦。 Lf0Wc'9{ Fz1K*xx' 步骤6养胃又低脂,很适合冬天喝哦。 U "kD)\
山药芙蓉汤的烹饪技巧 1#
;`1i Rt3/dw(p 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“养耳音乐网美食部落”可以直接查看我的菜谱! ?A2j
j`N1x Tt+E?C%Y 声明:本文素材来源网络,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。(养耳音乐网 | yangersao.com)
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