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 {c?{M.R 我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 > (n / +7WpJ;C4
番茄菜花煮肥牛做起来一点难度都没有，炒几下，放点水一煮就行了，要招呼客人做这个菜，还可以根据情况，除了用盘子盛着上桌吃，还能用来做火锅汤底，肥牛可以一边烫一边吃；孩子吃的话，还可以做成盖饭的样子，有这么开胃亮眼的菜与汤汁拌着，孩子肯定会多来一碗！ -u~:Gd*l0 `r=^{Y
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的用料 :+9. v LQ Ux } S]fkA6v
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的做法 ~IO'"h'w 8TH;6-RT gJwX  $t a"Ug.z 步骤1我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 {7IZN< e  bSI*`Dc"! 1n2Pr'|s 步骤2我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 A`vRUl,c
=  e]!`94f 步骤3番茄菜花煮肥牛的主要材料，番茄需切块，菜花切小朵 w(+ L&IBC  OBlQ ixM#|Yq 步骤4烧热锅，下色拉油爆香姜片 fOSJdX0e|Q  rFC9y o 步骤5倒入切好的番茄块翻炒一下 L28wT)D-  h 8M}} v%`k*n ': 步骤6加入适量的水，倒入适量的双碳白砂糖在锅里 Tp~Qg{%Og  ;H%
'K 步骤7再把菜花也放锅内一起，火力调为中火，盖上盖子开始煮 m#Z9w f] F  9(=+OQ6 JT6Be8
步骤8待番茄与菜花都煮透，加小许盐调味，放盐有调节酸甜度的作用，我偏爱大酸大甜的味道，可让胃口更开 F
@t\D?  90J WU$K 步骤9把番茄菜花的味道调至适合家里人的口味，这时才把肥牛一片片地放锅内，烫转转色即可加入茴香菜，关火 =Ldf#8J  "3 2Ua3m:G ${ .
:(z 步骤10番茄菜花肥牛锅有个好处就是既可以当下饭菜，也可以当成火锅，边涮边吃 >3 p8o@: r#ADxqkaV
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的烹饪技巧
P &c O2 d\A7}_r*x 8EiS\$O- P%[ { 'u 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“养耳音乐网美食部落”可以直接查看我的菜谱！ )<'2 vpz 0V"(}!=2a
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