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[跑步]
福利:阿迪达斯Terrex Tivid 短袖T恤清仓特卖 这个栏目主要给大家推荐一些大品牌的骨折价跑步装备,之前推出过几期后深受跑友欢迎。便宜货主要来自品牌的断码清仓或是实体店的库存清理,所以价格会特别实惠,而且绝对正品保证,跑步指南不售假货,也不销售所谓外 .. |
健身君
2020-08-04 |
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[跑步]
37岁高管放弃百万年薪只想摸鱼:废掉一个人,就让他忙到没有生活 作者:小椰子 来源:精读(ID:jingdu999)前几天,微博上一个“高管放弃百万年薪只想摸鱼”的话题,上了热搜。 37岁的陈涛,过着世俗定义里,所谓成功人士的生活。 他是雷军亲自面试的第7号员工,之后一路打拼,当 .. |
健身君
2020-08-04 |
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睡前一组拉伸动作,促进睡眠质量,缓解腰酸背痛~ 来源:超级小周周(id:mysuperchow) 有人说,拉伸是最好的健身运动 确实,拉伸能加肌肉的活性 增加肌肉延展性, 减少运动中受伤的几率, 同时,还增加关节的活动范围, 增加柔韧度, 对于上班久坐族来说 缓解一整天 .. |
健身君
2020-08-03 |
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[跑步]
38岁狂减20斤露8块腹肌,娶300亿国民第一美女,“亚洲舞王”才没有这么简单! 作者:柳飘飘 来源:她刊(ID:iiiher) 从年初活力四射的《青春有你2》,到现下大红大紫的《乘风破浪的姐姐》,今年的屏幕似乎都被女团舞承包了。 本以为经历过这么多眼花缭乱的洗礼,这双眼睛已经不会再为什么舞蹈 .. |
健身君
2020-08-03 |
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[跑步]
爆笑如雷!网友分享跟男友的聊天记录,看完想离家出走了... 来源:史上最贱喵(ID:jianmeow) 相聚跑步指南 笑一笑 治愈你的小确丧 一天天的就靠这两句话维系感情了 认真分析就真的骚 反正也不知道回什么 那就哈哈哈吧 这是在确认对方还健在嘛 或许这就是 当代人早安 .. |
健身君
2020-08-03 |
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38岁香港男星转行开公交:成年人的世界,比面子更重要的是这件事 作者:言偃 来源:精读(ID:jingdu999) 01 人到中年,遇到困境,你会选择放下面子去赚钱,还是为了面子苦撑? 有“亚视谢霆锋”之称的38岁香港艺人伍伟乐,上传了一张公交公司的职员照。 很多人都以为他接到新戏 .. |
健身君
2020-08-03 |
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人这一辈子,两种投资最重要 作者:渡兰君 来源: 渡兰(ID:dulantea)说到投资,你想到了什么? 答案:钱。 我们生活的世界,什么东西都需要钱买,也因此,我们都忙着赚钱。 所以“投资”这词一出现,我们才会先想到“钱”。 但是,生活中有比 .. |
健身君
2020-08-03 |
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这是什么该死的缩写?我差点以为…笑抽了哈哈哈哈哈哈哈 来源:吐槽星君(id:tucaoxingjun) 相聚跑步指南 笑一笑 治愈你的小确丧 0 1 充满缩写的世界 到底还能不能好了... (via.豆瓣) sm居然是这个意思?? 可能是我想多了吧 0 2 老板:??? 有1说1,月亮现在 除了 .. |
健身君
2020-08-03 |
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终于明白为什么男人喜欢绿茶了?原来我也……哈哈哈哈哈哈哈哈 来源:史上最贱喵(ID:jianmeow) 相聚跑步指南 笑一笑 治愈你的小确丧 0 1 说起“绿茶”这类人 大家都是嗤之以鼻 对男人陷入茶艺圈套中深深不解 假如咱们换位思考男人绿茶起来是什么样子呢? 终于明白为什么男人 .. |
健身君
2020-08-03 |
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福利:阿迪达斯RUNFALCON男子跑鞋,对折清仓! 这个栏目主要给大家推荐一些大品牌的骨折价跑步装备,之前推出过几期后深受跑友欢迎。便宜货主要来自品牌的断码清仓或是实体店的库存清理,所以价格会特别实惠,而且绝对正品保证,跑步指南不售假货,也不销售所谓外 .. |
健身君
2020-08-03 |
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浙江27岁小伙猝死,妻子刚怀孕:所谓人生开挂,不过适可而止! 作者: 杨咩咩啊 来源:叫我杨咩咩(ID:jwymm666) 7月是个伤感的季节。 这个月,我们经历了太多让人心痛的事件。 就在所有人都为杭州遇害女子扼腕叹息的同时,另一个新闻事件,也深深地刺痛了咩咩的心。 前几天, .. |
健身君
2020-08-03 |
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情绪稳定,是一个人的顶级魅力 作者:哲学君来源:哲学人生网(ID: zxrsnet) 人生不如意之事十之八九,谁的生活都不可能一帆风顺。 我们总会在某一刻,因为某件事被自己的情绪所左右。 拿破仑曾说: 能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军 .. |
健身君
2020-08-03 |
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“吃最野的蘑菇,躺最贵的ICU!” 网友吃毒蘑菇中毒后...哈哈哈哈哈哈 来源:史上最贱喵(ID:jianmeow) 相聚跑步指南 笑一笑 治愈你的小确丧 七月的雨淅淅沥沥下个不停 什么上海暴雨、重庆暴雨、安徽暴雨... 这些热搜就没停过唯独 云南别具一格上热搜的方式跟大家都不一样不为别的,就 .. |
健身君
2020-08-03 |
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运动减肥,小心做无用功 作者:不归 关于运动减肥的方法。我想大多数人都很困惑:为什么努力运动,就是没有效果?还有这么运动,效果最好呢?下面就来听听我的建议。 提到减肥,运动无疑是一个让人纠结的话题。都知道运动对身体好,但是运动 .. |
健身君
2020-07-30 |
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福利:耐克男款大Logo短袖T恤,断码清仓 这个栏目主要给大家推荐一些大品牌的骨折价跑步装备,之前推出过几期后深受跑友欢迎。便宜货主要来自品牌的断码清仓或是实体店的库存清理,所以价格会特别实惠,而且绝对正品保证,跑步指南不售假货,也不销售所谓外 .. |
健身君
2020-07-30 |
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[跑步]
适合突击减脂的六个动作,你值得拥有! 来源:超级小周周(id:mysuperchow) 不少人可能为了突击减脂,开始使用老办法——节食! 节食确实可以在短时间内降低体重,并不是减少了脂肪。这种效果也只是昙花一现的,日后必定会反弹。 节食只能在短期内(你能 .. |
健身君
2020-07-28 |
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出于减肥为目的的跑步最应该注意些什么? 问题:王老师,您好,出于减肥为目的的跑步最应该注意些什么?或者有什么建议? 首先,跑步减肥并不是跑的越快越好,太猛烈的跑步反而变成无氧运动,不能彻底燃烧脂肪。而且过分激烈的运动,会导致无法长时间持续, .. |
健身君
2020-07-28 |
0/668 | 健身君 | |
[跑步]
你不是不优秀,而是太着急 作者:渡兰君 来源: 渡兰(ID:dulantea)前几天和侄女小雅闲聊,她忽然问我:“如何两年内达到存款30万?” 我愣了愣,问她为什么突然想要这么多钱。 她说:“我有几个同学,存款已经有这个数字了,我觉得我的职业 .. |
健身君
2020-07-28 |
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[跑步]
“千万不要随便吃捡来的蘑菇!”否则.....你会成为朋友圈的笑柄! 来源:柠小檬(ID:ambm55) 相聚跑步指南 笑一笑 治愈你的小确丧 01 野生蘑菇千万不要随便吃 否则,你会成为朋友圈的笑柄 在座的各位,以后别吃听到没 你瞅瞅都给小伙晕成啥了 总共就五个人,他能算成4个 如果有 .. |
健身君
2020-07-28 |
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[跑步]
无器械全身训练:一套集合了手臂、腰腹、臀部及腿部减脂 来源:超级小周周(id:mysuperchow) 其实无论你训练经验到达什么样高度, 对于普通健身爱好者来说 全身性训练是增肌和提升力量最好的方法之一, 全身训练可以加快脂肪流失, 因为全身性训练是通过激活身体来加快身 .. |
健身君
2020-07-28 |
0/536 | 健身君 |