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雾霾天吃四色食物拯救肺 导读:在雾霾天里多吃些“四色”食物。才能增强肺部的自我清洁能力。 秋冬季节,很多城市都出现了雾霾天。如何才能增强肺部的自我清洁能力,减轻雾霾对我们身体的伤害呢?在雾霾天里多吃些“四色”食物。 1红色 .. |
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2020-05-04 |
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秋季男性食谱养肾助性 导读:西兰花、菠菜和番茄不仅能补肾,还为男性尤其是上班族男性在少量运动之余弥补因缺乏运动而带来的“痿货”阴影。 这样搭配补肾给力 材料:枸杞子8-10粒,海萃人参1g。 用法:二样材料同入一杯中,用沸 .. |
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2020-05-04 |
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女性生理期排毒靠五招 导读:经期中的5天其实是最好的排毒时机,以下5个步骤,让你经期结束后变更美! 对女生来说,每个月的“大姨妈”,其实生理期是身体在自动打扫,女生的身体在生理期间不仅会清洁血液,还会连带排出许多体内废物, .. |
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2020-05-04 |
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错误饮食让你秋乏 导读:有些食物会加重困倦感,让你哈欠连天。 “春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬仨月。”秋乏来了,也许大家会觉得这是正常的事儿,但是有些食物会加重困倦感,让你哈欠连天。 一、会导致昏昏欲睡的食物 1、因 .. |
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2020-05-04 |
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哄宝宝睡觉的12忌,最后一条你肯定中招! 导读:对很多父母来说,宝宝睡着的时候就是最轻松的时刻,但其实,就算是宝宝睡着了,还是有许多注意事项。今天就来为爸妈们盘点一下宝宝睡觉觉的几个常犯的禁忌要点吧! 对很多父母来说,宝宝睡着的时候就是最轻松 .. |
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2020-05-04 |
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趁着夏季调理女性宫寒 为备孕做准备 导读:中医上说女性宫寒就是肾阳不足,且可能会导致不孕。首先你要了解女性宫寒有哪些症状?1、月经异常经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月 .. |
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2020-05-04 |
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备孕注意事项有哪些? 导读:孕期夫妻双方都需要注意一些事项,调整好身体的各项机能,用最佳的状态来迎接宝宝。女性备孕注意事项:做一张排卵周期表排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的 .. |
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2020-05-04 |
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男人提高战斗力常吃三种食物 导读:男性作为两性关系的主导,身体健康,强身补肾是必不可少的。常吃3类食物对肾有好处。 男性作为两性关系的主导,身体健康,强身补肾是必不可少的。 常吃3类食物对肾有好处 1、水果 黑葡萄,这种水 .. |
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2020-05-04 |
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15个细节能美容抗衰老 备孕二胎走起! 导读:对于备孕二胎的女性来说,年龄是一道坎,孕前准备也是一道坎,女人只要合理利用清晨起床这段时间做好养生,就能达到养颜瘦身抗衰老的效果。 对于备孕二胎的女性来说,年龄是一道坎,孕前准备也是一道坎,女 .. |
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2020-05-04 |
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夏天水果去燥热 吃的时机有讲究 导读:夏季熬夜的女性很容易上火,造成皮肤的干燥和长痘痘,虽然可以喝凉茶去火,但是夏天吃水果更容易降火。 夏天的水果多属于寒凉性的,我们就吃这些寒凉水果来解燥热。 夏季熬夜的女性很容易上火,造成皮肤的 .. |
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2020-05-04 |
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三伏天喝三仙饮天然清热降火 导读:三伏天太阳毒辣,再多的冷饮也是治标不治本,而且伤及肠胃,在这难耐的炎热天气里,一定要注意清热降火来养生。 三伏天太阳毒辣,再多的冷饮也是治标不治本,而且伤及肠胃,在这难耐的炎热天气里,一定要注 .. |
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2020-05-04 |
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男子夏季只吃饮料和冰块充饥 虚弱患病死亡 导读:乔某是辽宁人,后来到昆山工作。2015年6月,南方气温攀升,习惯了北方气候的乔某感觉身体疲乏无力、不思饮 乔某是辽宁人,后来到昆山工作。2015年6月,南方气温攀升,习惯了北方气候的乔某感觉身体疲乏无力 .. |
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2020-05-04 |
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三伏天来了!正确饮食6个原则 导读:在一年之中最炎热的三伏天我们应如何正确饮食呢?三伏天饮食又有哪些需要注意的呢?下面,小编就为您介绍三伏天饮食注意事项。 在一年之中最炎热的三伏天我们应如何正确饮食呢?三伏天饮食又有哪些需要注意的 .. |
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2020-05-04 |
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二胎时代 孕妈怎么做才能生出强壮宝宝? 导读:备孕是指育龄妇女有计划地怀孕并对优孕进行必要的前期准备,是优孕与优生优育的重要前提。备孕妇女的营养状况直备孕是指育龄妇女有计划地怀孕并对优孕进行必要的前期准备,是优孕与优生优育的重要前提。备孕妇 .. |
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2020-05-04 |
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未准爸爸做好精子检查 保障生命之源 导读:如果你计划近期成为准爸爸,建议去做个精液检查。除了检查之外,男同胞还需要为“命根”做些保护措施。 如果你计划近期成为准爸爸,建议去做个精液检查。男性朋友不要紧张,根据WHO的国际标准,男性精子即 .. |
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2020-05-04 |
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夏天出汗出对了吗?6妙招巧出“养生汗” 导读:汗液的气味是由进入皮肤的细菌对汗液进行分解后产生的,因压力而流出的汗液最难闻。这是因为发出难闻气味的 汗液的气味是由进入皮肤的细菌对汗液进行分解后产生的,因压力而流出的汗液最难闻。这是因为发出 .. |
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2020-05-04 |
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立秋饮食宜滋润推荐3款养生汤 导读:立秋节气养生,就从日常饮食开始吧!秋季为人体最适宜进补的季节,立秋养生应该吃什么好呢?下面四类食物是比较适宜的。 就饮食上来说,立秋养生应该吃什么好呢?下面四类食物是比较适宜的。 一、润燥安神 .. |
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2020-05-04 |
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女性关注卵巢早衰程度 导读:怎么了解自己卵巢是否健康呢?是否存在早衰的情况的呢? 怎么了解自己卵巢是否健康呢?是否存在早衰的情况的呢?小编就给大家弄个自测表,自己可以有个初步的了解,如有疑问最好还是就医哦! 自测卵巢早 .. |
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2020-05-04 |
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入秋后7种水果养人润肺补血 导读:入秋后,伴随而来的将会是身体的干燥,人们在秋天常常会感到鼻、咽干燥不适。有7种香甜可口的水果,立秋后可以多食用。 入秋后,伴随而来的将会是身体的干燥,人们在秋天常常会感到鼻、咽干燥不适。有7种香 .. |
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2020-05-04 |
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女性养血吃什么食物最佳 导读:对于女性而言只有气血充足才会拥有好的面色。那么补血吃什么呢?补血食物有哪些? 对于女性而言只有气血充足才会拥有好的面色,如果你气血亏虚,也就意味着你的身体很虚。所以日常生活中我们要时常给身体补补气 .. |
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2020-05-04 |
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