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@D'w 这是今天的第二道菜,也是一道非常家常的菜品——番茄西兰花。
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<-`7 <pTQpU )g9)IF 虽然这两样时蔬看着简单,但是只要烹饪得法,一样能炒出不输于肉食的美味。
ch0oFc$ 家里人也对此持肯定态度,因为这道菜不是第一次做,所以都很有信心。
~^lH ^J 下面开始准备食材。
xta}4:d-Y 主食材:西兰花
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46kq _=|nOj39 lL:KaQ 0E 辅料:番茄
3}>: )|U_Z"0H^ 6[+\CS7Lt 'DCKD4@C/ bU;}!iVc] 调味:食用油、盐、素蚝油
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cB-@n4 --in+ 步骤:
K/f>f; c 1、清洗西兰花,切成小朵,梗切条备用。
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qZ8|B aUypt(dv TJHN/Z/ tJUVw= :`+|'*b(A =@xN(]( 2、番茄洗净去蒂切滚刀备用。
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