KTu&R6| l'Z `%}R E@;v|Xc QmB,~x{j> g.O? 1bebe t!vlZNc 去超市看到面叶了,想起有段时间没喝了,1元一袋很便宜,这个当做早餐来吃很不错,好消化又能饱腹,做起来也节约时间。
GEf[k OQ `r8bBzr@% b(gcnSzM2 vro5G') iJK rNRj 西红柿洗净切小块,一块儿切点葱花。
T]J#>LBd S{ !m})1? vui{[" _N`pwxpsb O0<GFL$)& 锅内放油,油热放葱花西红柿,加一点点盐,这样西红柿能更快煸炒出水份。西红柿出汁后倒适量开水,加少量生抽调下味。
+^.Q%b0Xx (wsvj61 pDx}~IB U^X8{,8O a'|Dm7'4t 水开把面叶放入锅内
$JXQn V5ihplAk 7dU7cc KbV%8nx!! 4.mbW 面叶煮到稍微变软,加盐,放几滴香油调味。
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y ?|9$o/Q} @'!61'}f M+TF0c 出锅前烫颗青菜。
l+V5dZ8W Mky8qVQ2 %z0@4Gq k||DcwO KGX?\#- 放个自己做的卤蛋,卤蛋做法前几天已经发了,到现在吃非常入味,甜咸适中。
{*CLWs4 9qQFIw~S wbId}! i(c'94M DP_bB( 面叶喝起来滑滑的,汤汁酸溜溜的,搭配卤蛋来吃很香,一顿简单易做的早餐就好啦
62LQUl]< *ha9Vq@X >KXT2+w |"Oazll 7e"(]NC84 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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