= iB,["s CLD-mx|? U09.Y 觉得自己煎的荷包蛋干干的 aAvsb$ 2U
kK0ls 没有外面店里的得那样鲜嫩好吃? 0x2!<z ;E2>Ovv 那是因为你没有加这个! G%p~m%zIK Zx }&c |Q 如果你在煎蛋时加点水, S&nxo
k`e^ 2Tav;LKX 那这样煎出来的蛋不但不容易变焦, /h2b;" Id'RL2Kq*& 而且十分鲜嫩好吃! 5`/@N{e !4"sX+z9 <hnCUg1
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* 煎蛋
Fh7'[>onw 1、先用中火热锅,锅里什么都不放,把锅烧得很烫很烫,放一点点油,再放一点点盐(可以防止油花四溅);
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pe_LvW t,)N('m}= oj,lz? wbyE;W 2、把鸡蛋打入一个碗内(不要直接放在锅内);
>M!xiQX Q~D`cc|] 8$N8}q% dGfVZDsr] 3、再把碗内的蛋倒入热锅中(锅内虽然是冷油,但锅的温度仍然很高),即刻关小火,可避免鸡蛋被烧焦;
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^[!| \/7i-B]G7 4、此时,蛋黄还不熟。先撒上两勺热水,盖上锅盖,1分钟后当蛋清有些凝固时,再往鸡蛋上撒上两勺热水,即刻盖上锅盖。
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'2&H Tips :可不要小瞧两勺热水,它会让煎出的鸡蛋外形完好,蛋黄将近凝固。经过高温焖煮后的鸡蛋鲜嫩美味。
iL{M+Ic 5、然后用小火持续煎1-2分钟,蛋黄熟了后撒上调料即可起锅。
FxG7Pk+= NIr@R7MKd >Y 1{rSk Z!xVgM{ 炒蛋
bSwWszd~ 炒蛋想要金黄明亮软糯可口,也不能少了水~
-u!qrJ*Z n@C~ev@%S OIHz I2{ rI$`9d 1、鸡蛋打入碗中后,倒入2勺温水(可使鸡蛋滑嫩);
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b<I9 MR W_O)~u8 2、用勺子搅拌均匀;
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vP(SIF aFiCZHohw 3、中火将锅烧热,加油后就可以倒入鸡蛋;
PALl sGlf {MAQ/5 eg"Gjp-4= Vpfp}pL 4、撒入盐;
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?7#MWe& et,GrL)l 5、有铲子慢慢搅匀,直到变成澄亮的金黄色就可出锅。
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3o`f .UCt|> $ :^ i9] `;,Pb&W~ O[17";P <<9Va. 蒸蛋
YO{GU7 有些蒸蛋表面会有蜂窝状,看起来很老外形也不漂亮。那有可能是用了凉水的缘故,用温水会让蒸蛋更为鲜嫩。
=!Vf 2g*J 'J*<iA*W BIaDY<j90 鸡蛋和温水的比例一般为1:1.5,如果想要让蒸蛋更为嫩滑可以多倒点。
jcCoan bok.j <BWkUZz\P| pZZgIw}aS 1、鸡蛋打入碗中充分搅拌均匀;
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*x~xWg9^ 2、将所需的调料(盐、胡椒粉等)倒入水中,拌匀;
YIt9M,5/Q :Br5a34q #yseiVm; gsar[gZ 3、然后将水混合物倒入鸡蛋中;
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5/[H+O1; 4、水煮沸后,放上碗,倒入鸡蛋,再蒙上一层保鲜膜,上面扎几个孔,不会让水蒸气进入鸡蛋中,也不影响排气;
{cK^,?x )o1eWL} h)lPi ?71+f{s Tips :这样做蒸蛋的表面会更为光滑。
<HWS:'1 5、盖上锅盖,用中火蒸10分钟;
&WXY 'A= S,fCV~Cio? mAgF73,3 $VG*q 6、出锅时撒上葱花即可。
O40+M)e] ,iNv' qpoV]#iW n6WY&1ZE~ 煮蛋
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0:^i_ 将鸡蛋放入冷水中,慢火加热,沸腾后用小火煮3分钟,再关火浸泡5分钟。
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hav +`mGK:> &MmU zHWSE7! 这样煮出来的鸡蛋熟的程度刚刚好,蛋黄凝固又不老,营养成分可最大保留。
=+5,B\~q@C LVIAF0kX zxb/ Eu}b8c &ej8mq"\ ;:S&F .Hhh i 日常技巧
Z.L?1V8Q1 除了在用水方面的小技巧,炒蛋、煎蛋、蒸蛋时,加点其他调料味道会更好哦!
6q<YJ., 炒鸡蛋加料酒 W^,S6! 打蛋时加点料酒味道更为鲜美,与温水可两者选其一,一般炒2个鸡蛋需小半勺料酒。
>t,M w"m+~).U s6*ilq1 c97{Pu 蒸蛋羹加牛奶 {>3\N0e5 想让蛋羹有奶香味的话可以尝试一下,将牛奶倒入鸡蛋中一起打匀(牛奶的量根据自己的口味来调配),再按照上文蒸蛋方法操作,口感滑嫩且营养价值高!
uxn)R#? ?[TfpAtQ` JuRH>` K`}{0@ilCw 荷包蛋加点醋 9 A,Z|q/z5 在倒入煮锅的清水中倒半勺醋,水稍微煮开后打入鸡蛋,煮上3-4分钟捞出,可使荷包蛋鲜嫩可口。
0oA{Jix )CPM7> {n3EGSP# .@)mxC:\K9 煎蛋时加点面粉 _Jz8{` " 煎鸡蛋为防止油花四溅可放盐,也可加点面粉起到一箭双雕的作用,煎出来的鸡蛋黄白分明颜色更美。
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vRbYF ,:Jus 摊蛋饼调中火 72W,FU~OD 锅里倒油后先用大火加热,并让油均匀分布于锅底。再把蛋液以绕圈的方式倒入锅内,使其填满锅底后转为中火,用铲子慢慢摊饼。这样做出来的蛋饼不会发干发涩,可最大程度的保留鸡蛋中的水分。
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2 r6%v 点个【在看】,让更多的朋友看到这些实用的家庭美食菜谱! lv0nEj8F @K223?c8l 烘焙生活:0基础教你学烘焙 :pX`?Ew`g lLq<x
f 从甜点、蛋糕到面包、饼干、无烟菜等 %A1@&xrbl C-eA8pYY/ #T K~eHi gieN9S eO=s-]mk (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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