3,5wWT]
) W9Lg}[>:) Mfr#IzNHN j)DZmGg&t 
-Mvw'#(0 c+{4C3z 说到早餐，很多人都表示早餐太重要了，一定要吃得很好。不但颜值要高，口感要棒，最好还能非常营养。但是早餐的时间非常有限，想在家里亲自烹饪出各个方面都很棒的美食，也不是那么容易的哟。吃玉米的季节，用它做简单的早餐饼，第一次就爱上了，又香又营养！
e C{Z Z4- dF;7 y~=h M
KEN-G . R}y"O\ 今天我们就来做一款玉米鸡蛋煎饼，口感非常香甜。最重要的是分量够足，做一个足够全家人解决早餐问题了。这款玉米鸡蛋煎饼真是解馋又管饱的首选，闻起来清香宜人，吃起来更是回味无穷。用玉米做的特色早餐饼，食材丰富有营养，解馋又管饱，越吃越香！
@[RY8~ %Tb|Yfyr C }"x*xN 
'nS 3o. } {4 d$]o0V 除了口感一流，这款玉米鸡蛋煎饼在食材的选用上还是蛮用心的，各种辅料合理搭配。让这款美食在颜值和口感方面都非常出众，随便吃两块，就能收获满满的幸福感。如果再搭配点热饮，那更是分外过瘾呀。如果早餐不知道吃什么，不妨试试这款美食，真的非常有特色。
R qz ()M 【玉米鸡蛋饼】 4<K`yU]" 制作配料：玉米1根 普通面粉160克 鸡蛋2个 盐半勺 酵母2克 白糖1勺 小葱1把 火腿1个
FlG^
'U
D 制作方法：
.Topg.7W 1、准备一根鲜玉米，切成小段之后，再立起来把玉米粒切下来；打入2个鸡蛋；
I}v#r8'! ]e`_.>U &
NQR*Tn 
Rx"Qwi, \U Kzu9Qm-+z^ 2、放在料理杯里搅打成细腻的玉米糊，再加入2克酵母和1勺白糖，搅拌至酵母融化；
]."c4S_)| B3t>M)
9 9Gws Q \ 
?t42=nvf gc~h!%'.I 3、然后分次少量加入普通面粉，搅拌至浓稠的面糊状态，密封醒上15分钟；
c ):*R ]= oI~Qo*4eh @/(7kh + 
=k7\g / j1C.# -P[ 4、然后把小葱和火腿肠切碎，放进去搅拌均匀，加入自己喜欢的蔬菜也可以；
.rm7Sd4K EXcj F Lx{N%;t*E 
kAliCD) `VE&Obp[ 5、平底锅刷一层植物油，再把面糊倒进去摊平整，最后撒上黑白芝麻，先不要开火，盖上盖子醒上10分钟左右；
F.5b| &@ cZzZNGY^ts o)=VPUe 
z}tp 0~C Z+W&C@Uw 6、这个是发酵好的状态；
&RrQ()<as sr+mY; CEq]B:[IC 
!q\w"p0X (NC >[ 7、然后开小火慢慢煎，煎至表面定型之后，翻面煎。煎至两面金黄色即可出锅，全程大概需要6-8分钟左右；
d@4!^vD; ;T+U&U0d| vxT "BvN 
-b}S3<15@ <'_GQM`G 8、早餐玉米鸡蛋煎饼就做好了，用这样的鲜玉米做成鸡蛋饼，松软香甜，真的太好吃了，尤其是玉米的清香，第一次吃就喜欢上了这个味道。里面可以加上自己喜欢的蔬菜，也可以提前一晚把面糊拌好放在冰箱冷藏，第二天一早起床烙饼，真的特别的快手方便，强烈推荐你们去试试这款早餐饼！
-\$cGIL %Nl(Y@dD* {kH^OZ^(e 
26VdRy{[ pe%)G6@G ;j>d"i36& d)ZSzq 有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励！
P$>kBW53 Le
JlTWotC %d J>8.jW@ 9p rsL#Fn :*'?Ac
? b[;3KmUB 
AS_+}*WSFQ （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
Q3q.*(# 喜欢这篇文章
I<K/d 看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！
R<HZC;x End
点赞支持
歌曲链接
