[美食达人]吃玉米的季节，用它做简单的早餐饼，第一次就爱上了，又香又营养 [复制链接]

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说到早餐，很多人都表示早餐太重要了，一定要吃得很好。不但颜值要高，口感要棒，最好还能非常营养。但是早餐的时间非常有限，想在家里亲自烹饪出各个方面都很棒的美食，也不是那么容易的哟。吃玉米的季节，用它做简单的早餐饼，第一次就爱上了，又香又营养！ A-!qO|E[-  
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今天我们就来做一款玉米鸡蛋煎饼，口感非常香甜。最重要的是分量够足，做一个足够全家人解决早餐问题了。这款玉米鸡蛋煎饼真是解馋又管饱的首选，闻起来清香宜人，吃起来更是回味无穷。用玉米做的特色早餐饼，食材丰富有营养，解馋又管饱，越吃越香！ @gGuV$Mw  
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除了口感一流，这款玉米鸡蛋煎饼在食材的选用上还是蛮用心的，各种辅料合理搭配。让这款美食在颜值和口感方面都非常出众，随便吃两块，就能收获满满的幸福感。如果再搭配点热饮，那更是分外过瘾呀。如果早餐不知道吃什么，不妨试试这款美食，真的非常有特色。 l hp:
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【玉米鸡蛋饼】 'eY[?LJ]U  
制作配料：玉米1根 普通面粉160克 鸡蛋2个 盐半勺 酵母2克 白糖1勺 小葱1把 火腿1个 R:m=HS_  
制作方法： zVLi  
1、准备一根鲜玉米，切成小段之后，再立起来把玉米粒切下来；打入2个鸡蛋； \iSBLU  
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2、放在料理杯里搅打成细腻的玉米糊，再加入2克酵母和1勺白糖，搅拌至酵母融化； %=  ;K>D  
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3、然后分次少量加入普通面粉，搅拌至浓稠的面糊状态，密封醒上15分钟；  #X_M  
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4、然后把小葱和火腿肠切碎，放进去搅拌均匀，加入自己喜欢的蔬菜也可以； k6XmBBIj-  
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5、平底锅刷一层植物油，再把面糊倒进去摊平整，最后撒上黑白芝麻，先不要开火，盖上盖子醒上10分钟左右； ?|YQtY  
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6、这个是发酵好的状态； kakWXGeR  
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7、然后开小火慢慢煎，煎至表面定型之后，翻面煎。煎至两面金黄色即可出锅，全程大概需要6-8分钟左右； X_8NW,  
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8、早餐玉米鸡蛋煎饼就做好了，用这样的鲜玉米做成鸡蛋饼，松软香甜，真的太好吃了，尤其是玉米的清香，第一次吃就喜欢上了这个味道。里面可以加上自己喜欢的蔬菜，也可以提前一晚把面糊拌好放在冰箱冷藏，第二天一早起床烙饼，真的特别的快手方便，强烈推荐你们去试试这款早餐饼！ T=Q{K|JE  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） r26Wysi~%  
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