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Q8TR 前不久,美食君实实在在体验了一把什么叫“费力不讨好”。
SvrV5X SvJ8Kl OV 耗时一天一夜,用古法工艺提取出的30g纯藕粉,还没来得及喝上一口,就被霍霍了。
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j`hbQp\` O3GaxM\x dL"i\5#%A KywT Oq 朋友吐槽这做法简直是浪费食材,还不如直接鲜藕切块,倒入破壁机里粉碎一下,里面的藕粉毫无保留地析出来了,花的每一分钱都填进了胃里。
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PIcH y`Y}P1y* U^S:2 有了这份提点,美食君忍不住尝试操作了一番,果不其然,味道出奇的绵柔细腻。
45JLx?rN_ c=E.- 尽管舌尖略微能感受到藕的纤维质感,但绝不影响整体的食用感受。
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:*K[ ds[~Cp 最重要的是,太简单了!早起10分钟就能搞定的养生单品,暖身又暖胃,滋养润喉,在干燥的秋季喝最适合不过了。
'v)+S;oB 冰 糖 桂 花 鲜 藕 羹 }/FM#Xh -<.NEV }+3~y'k 2Rt ZTn ?E+XD'~ i<![i5uAI ]c+'SJQ cne[-E '*.};t~;"d </Lqk3S-! 【 冰糖桂花鲜藕羹】 1 .k}gl0<
*xKR;?. 莲藕250g /水750~1000ml
?7s _~<TAFBr 冰糖50g /糖桂花适量
-^N '18: n-WvIy 【银耳西柚雪梨羹】 Stx-(Kfn4 牛奶250g /冰糖6g /银耳4g 雪梨1个 /清水500g /西柚果粒
Ds/zl Z 【 冰糖桂花鲜藕羹】 l/M+JT~R 1.莲藕去皮切小块,放入破壁机中,加入清水,搅打成细腻浓稠的藕汁。
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