[甜品制作]健康快手小零食，学会了，轻松征服熊孩子！ [复制链接]

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乘着天气还不是很冷， \Gm$hTvB&  
和家人一起出去走走， ?5'EP|<  
再吃着自己做的蜂蜜杏仁饼干， mY6d+  
简单幸福~ &h^E_]P  
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涨姿势 F[am2[/<A  
杏仁富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 %S*<2F9  
适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。 Sd[%$)scC  
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。 w]<V~
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视频 rywui10x*  
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配方来了 4z6i{n-k  
100g面粉 L_4c~4  
50g杏仁粉 _mSDz=!Z3  
50g红糖 k*XI/k5Vc  
15g黄油 {3,_i66  
1g盐  W^dk:  
30g蜂蜜 24{Tl q3  
70g杏仁片 u NmbR8Mx  
做起来咯 4mHR+ SZy  
1. 碗中加乳面粉、红糖、杏仁粉，搅拌；加入融化的黄油，再次搅拌均匀。 3s%K
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2. 烤箱预热至170℃，烤盘铺上烘焙纸；面粉混合物放入烤盘，烤12分钟，冷却。
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3. 锅小火，加黄油、蜂蜜、盐，融化，煮约3分钟，加杏仁片，拌匀。 i28WgDG) 5  
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4. 将混合物均匀平铺在烤好的饼上，烤约25分钟，冷却后切成小块即可。 [d"]AF[#  
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杏仁功效多多，但是也不可多吃，一定要适量~ Z%&$_-yJ  
文丨杨二嫂美食 9j94]w2v  
视频丨Zoe Liu       ws/e~ T<c  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） OdKfU^  
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