• 849阅读
  • 0回复

[家庭美食]??龙利鱼冬瓜汤,夏天吃冬瓜,清热消暑好美味! [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
19711
铜币
21417
威望
21389
贡献值
0
银元
0
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-24
fXfO9{E  
   {6 Qd,CX  
SO8b~N  
:I/i"g7<  
I] vCra  
 bMDj+i  
Jo Ih2PD  
龙利鱼一大块、冬瓜适量、蛋清一个 :o=a@Rqx  
Y2 QX9RN  
白胡椒粉少许、淀粉适量 HCOE'24I  
j _p|>f<}  
蒜末少许 H;k-@J  
}Gi4`Es  
盐适量 2|:xb9#  
#a|.cm>6  
V0/O T~gS8  
d%w#a3(  
]s<}'&  
CTh!|mG  
A{,ZfX;SPO  
%wk3&EC.  
ZgH(,g,TU  
au~}s |#  
1. 巴沙鱼清洗干净。 Hy| X>Z  
+L>?kr[i[  
Yj#4{2A  
h&O8e;S#  
S3F8Chk5  
SQ0t28N3h  
2. 用刀背剁成鱼泥。 C)v*L#{%  
pj/w9j G6  
OHyBNJ  
i?D KKjN$  
oJ`cefcWo  
ai@hQJ*  
3. 加入少许淀粉,白胡椒粉,蛋清,盐。充分搅拌均匀。 8 -uRn38  
'pQ\BH  
bUS"1Tg]*6  
6>R|B?I%  
Yfjp:hg/!  
d^W1;0  
4. 细腻的鱼泥。 R\^XF8n6/  
o{I]c#W  
/\e&nYz  
H%^j yGS  
VyWPg7}e  
`S+B-I0  
5. 用两个勺子,做出一个个鱼泥丸子。 3S h#7"K3  
VY]L<4BfGL  
Uh=@8v  
gK+/wTQ%  
X$(Dem  
K! e51P  
6. 起锅烧水,水开后,把鱼丸煮熟。 :0'2m@x~  
$Q'S8TU  
iciw 54;4  
G ;fc8a[X  
nQ}$jOU &  
7. 冬瓜去皮,切块儿。 -ttH{SslM  
i3v|r 0O~L  
qOi"3_  
W&HF*Aw  
7'1 +i  
8. 热锅,少油,放入蒜末炒香。 ]46#u=y~3  
qG?svt  
^mZeAW  
Uk@'[_1z  
NpN-''B\  
9. 加入冬瓜翻炒一会。 6 ~LCj"  
8P[aX3T7G  
<V_P)b8$1  
2SHS!6:Rl  
NR|t~C+  
10. 加适量清水。适量盐和鸡粉。大火烧开。 1$1[6 \3v  
e3!0<A[X  
sBV})8]K M  
Q( g&/O  
{IR-g,B  
B>Xfs ZS  
11. 加入鱼丸 71(C@/J  
q{E44 eQ7F  
=}^J6+TVL  
GiGXV @dq  
w/UZ6fu  
RI</T3%~  
12. 出锅后加入香菜。 w(-h!d51+  
(//f"c]/  
{j!+\neL  
\; F_QV  
       3sF^6<E  
       oasEG6OI8  
       o b,%); m  
[8$K i$;  
?X5Y8n]y\h  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) O\&[|sGY{  
喜欢这篇文章   M# a1ev  
看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质! b<1+q{0r  
End

点赞支持 歌曲链接
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
 
快速回复
限100 字节
如果您提交过一次失败了,可以用”恢复数据”来恢复帖子内容
 
上一个 下一个