• 1779阅读
  • 0回复

[美食达人]吃玉米的季节,用它做简单的早餐饼,第一次就爱上了,又香又营养 [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
19711
铜币
21417
威望
21389
贡献值
0
银元
0
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-16
=T6 ~89  
   8Dt pb7\o  
O9_1a=M  
;|oft-y  
Ayg^<)JWh  
@_$$'XA7  
说到早餐,很多人都表示早餐太重要了,一定要吃得很好。不但颜值要高,口感要棒,最好还能非常营养。但是早餐的时间非常有限,想在家里亲自烹饪出各个方面都很棒的美食,也不是那么容易的哟。吃玉米的季节,用它做简单的早餐饼,第一次就爱上了,又香又营养! &4}=@'G@  
b=\chCRJJ  
V!Sm,S(  
42tZBz&  
WFV'^-4  
今天我们就来做一款玉米鸡蛋煎饼,口感非常香甜。最重要的是分量够足,做一个足够全家人解决早餐问题了。这款玉米鸡蛋煎饼真是解馋又管饱的首选,闻起来清香宜人,吃起来更是回味无穷。用玉米做的特色早餐饼,食材丰富有营养,解馋又管饱,越吃越香! _deEs5i  
ILl~f\xG)  
,%N[FZ`|  
J?X{NARt  
nK+ke)'Zv=  
除了口感一流,这款玉米鸡蛋煎饼在食材的选用上还是蛮用心的,各种辅料合理搭配。让这款美食在颜值和口感方面都非常出众,随便吃两块,就能收获满满的幸福感。如果再搭配点热饮,那更是分外过瘾呀。如果早餐不知道吃什么,不妨试试这款美食,真的非常有特色。 p=A, yGDV  
【玉米鸡蛋饼】 _[rQt 8zn  
制作配料:玉米1根 普通面粉160克 鸡蛋2个 盐半勺 酵母2克 白糖1勺 小葱1把 火腿1个 2gkN\w6zQ  
制作方法: w xte  
1、准备一根鲜玉米,切成小段之后,再立起来把玉米粒切下来;打入2个鸡蛋; j$XaO%y)  
<%% )C>l  
60$;Q,]o  
m a@V>*u  
!X$19"  
2、放在料理杯里搅打成细腻的玉米糊,再加入2克酵母和1勺白糖,搅拌至酵母融化; [kqtkgK$j2  
R) dP=W*  
~Js kA5h|&  
 $RRX-  
& fWC-|  
3、然后分次少量加入普通面粉,搅拌至浓稠的面糊状态,密封醒上15分钟; R"JXWw  
RPf<-J:t  
CadIu x^  
Y@#N_]oXj  
4r ~K`)/S'  
4、然后把小葱和火腿肠切碎,放进去搅拌均匀,加入自己喜欢的蔬菜也可以; nh5=0{va|L  
BY[7`@  
1W\wIj.  
bE mN tp^  
ok:L]8UN 3  
5、平底锅刷一层植物油,再把面糊倒进去摊平整,最后撒上黑白芝麻,先不要开火,盖上盖子醒上10分钟左右; dR< d7  
D_JGbNigA  
3)#Nc|  
kRwUR34yc  
l4U*Lv>   
6、这个是发酵好的状态; Ee7+ob  
^, ^MW  
i/'bpGrQ(  
^xNzppz`]C  
TI l  'Z7  
7、然后开小火慢慢煎,煎至表面定型之后,翻面煎。煎至两面金黄色即可出锅,全程大概需要6-8分钟左右; [wm0a4fg  
yhbU;qEG9  
;L-)$Dy4  
r,Xyb`  
PX/{!_mM  
8、早餐玉米鸡蛋煎饼就做好了,用这样的鲜玉米做成鸡蛋饼,松软香甜,真的太好吃了,尤其是玉米的清香,第一次吃就喜欢上了这个味道。里面可以加上自己喜欢的蔬菜,也可以提前一晚把面糊拌好放在冰箱冷藏,第二天一早起床烙饼,真的特别的快手方便,强烈推荐你们去试试这款早餐饼! Ug546Bz  
+swTMR  
0asP,)i  
s !2Iui @  
SpU|Q1Q/h  
   3(t,x  
Hd\oV^ >  
  有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励! lN:;~;z_  
jVN06,3z  
       w|S b`eR  
       ]dJ"_  
       ZYY2pY 1  
Z : xb8]y  
kqj)&0|X  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) G rU`;M"  
喜欢这篇文章   Pp8G2| bz  
看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质! Fp@>(M#3  
End

点赞支持 歌曲链接
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
 
快速回复
限100 字节
批量上传需要先选择文件,再选择上传
 
上一个 下一个