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lLb"><8a X4"D Lt" 茄子喜欢肉和油,放上肉炒软糯喷香,和米饭是绝配,一顿能吃两碗。
G{ 9p.Q Q,.[y"m9Y. tTzPT< xKl!{A9$w 肉烧茄子
!BocF<U E CSC
sJE#4 准备食材
,W!v0*uxp& Kn!n}GtR 茄子、辣椒、肉、葱、姜
2Bf]#l{z d0Jaa1b~O 蒜、生抽、料酒、盐
rLU+-_ !G0OD$ 具体步骤
f""+jc1 +NH#t}. 茄子、辣椒洗净
<]jKpJ{3N .D~ZE94@ bh9!OqK9K
9z9EK'g jC;^2e 茄子切小块
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Z+qTMm HX(Z(rcI 锅中倒油,爆香葱姜蒜
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] "D;NN {g%F 3- 放入肉,倒入料酒、生抽煸炒
U49#?^? 1${lHVx] 加少许水盖上锅盖焖五分钟
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J!JK_ ^+hqGu]M -/k;VT| m,,FNYW 放入茄子翻炒
]CFh0N|(L )9.i'{{ 0 <)vjoRv _Py/,Ks.q ]Ywj@-*q 再加入生抽
a2{nrGD u0)~Im,X U
Y)e6 Zd /:YJ2AARY [HV>4,,3" 加少量水
nMniHB' &K1\" 盖上锅盖焖至茄子变软
Y_H|Fl^ .fQ/a`AsU <K$X>&Ts 1h"CjOp,7 o]#M8)= 辣椒切块,放入锅中炒两分钟
u;[*Z b R6g^Yf E7_)P>aS5 mr`Lxy9e ranLHm.nB 出锅前撒上盐
3kl<~O|Fs Guc~]
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sd) 80p? qe 软糯喷香,和米饭是绝配
5iG+O4n% rW~hFSrV[o 一顿能吃两碗
xS4B"/ $[p<}o/6v] Jj~c&LxrO 9q#
#) +, SUJ| 'q#$^='o :|GC~JElo5 HW{si]~q (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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