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JrQN-e! l(`w]=t& 立秋过后就要贴秋膘了!虽说天气酷热,大家好像都吃不了太油腻厚重的食物,但是我昨天去了一家火锅店,我们一个肉食没点,去调料台拿调料的时候发现几乎每一张桌子上都有三、四盘肉,牛肉、羊肉、五花……看来还是喜欢吃肉的人多啊!看得我也馋肉吃了。今天买了一点牛肉,50元一斤的牛腱子肉,做白切牛肉,夏天大概也就是最适宜的做法,牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量低,水煮白切又不用加一点油,我只加了少许的花椒、八角去腥,牛肉品质好的话,自身的鲜甜口味就足够让人细细品味。
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F U 7OZs~6( 0s8S`hCn> w_-{$8| 白切牛肉可以用高压锅煮,我一般上汽后小火40分钟,像今天我用铸铁锅煮就用了大约90分钟,不用煮得过烂不然就没有嚼劲了,只要切得薄一点,入口就会有很好的口感。有粉丝曾问我,她煮的牛肉为什么一切就碎,变成牛肉丝了,原因只有一个,煮好的牛肉要放凉,最好放到冰箱里冷藏4小时,这样牛肉就非常容易切片了。煮熟的鸡要切成漂亮的白斩鸡块,也要冰水浸过,或者放凉了再切。
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\y @fY!@xSf (u*]&yk 白切牛肉的蘸料可以是酱油,也可以是椒盐,但是昨天看到人家用超辣的火锅调料蘸着吃也很美味,今天就用老干妈来作蘸料吧。
!1l2KW<be pUPb+:^R '5Y8 rv< }l/md/C0 =y4g. J\ 【白切牛腱肉】
f;b(W 主料:牛腱肉500克
l|&nGCW 辅料:小葱2根,姜1小块,桂皮1小块,八角1个,生抽15克,老干妈一勺
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y 6Ym[^U X3"V1@-i4$ 做法:步骤1、用到的食材和香料,有点带筋的牛腱子是最好吃的
@M,_mX igp4[Hj Sb`>IlT\# OUs2)H61 '[HFIJ0K! 步骤2、冷水下锅将牛肉焯个水
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X=JSqO6V9 >WpPYUbH R_*\?^k|A *=I#VN*_<. 步骤3、烧开后再煮3分钟关火,冷水下冲洗干净
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7~ \<PW_'6 步骤4、对切成大块,放在铸铁炖锅里,加水与食材持平
b2 ),J T#( s2 _zOzHc? Q 7e40 }n D( _aXy 步骤5、加入葱姜香料,一起烧开再改小火炖煮
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zRA -ZuzJAA '`RCNk5l $0 li"+ +<iw|vr 步骤6、小火煮80分钟,牛肉能轻易刺透就可以了
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步骤7、将牛腱子肉冷却后,用保鲜膜包起来冷藏到冰箱里。
>S~ #E,Tg n8iN/Y<%U Q~]R#S FVSz[n qV^H vZJ 步骤8、冰透的牛肉切起来才更容易切成薄片,并成形,如果是热牛肉切,很容易散架,变成肉丝了。
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$0wl=S 步骤9、调味料可以只用酱油,喜欢重口味的可以加一勺油泼辣子,也可以用椒盐蘸着吃,按自己喜欢的口味来就行了。
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步骤10、将牛肉切成薄片,尽量薄一点,装盘。
+(<CE#bb[ "16==tLFE !qcR5yk`2 +zlaYHj W<x2~HW( 步骤11、酱油碟子里加一小勺老干妈
6=& wY KctD=6 jem$R/4" bc&:v$EGy P2oRC3~ 夏天吃牛肉就这么吃了,原汁原味的牛肉鲜味,蘸着一点点酱油,一点点辣,更能吃出它的本味来。
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H3 CSD8?k]2 *</;:? MTF:mLJ W=|B3}C? }&!rIU |mKd5[$ Lb];P"2e+ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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