HdQd =q( x<W`2Du BR;f! R/&Bze S4508l 1A^~gYr 一:金牌香辣鱼
Z<T%:F 1、草鱼宰杀洗净,肉片成薄片,加入腌料腌制上浆
_1S^A0ft 2、油菜、豆芽焯水清炒后入盆垫底
</(bwc~2 3、锅下色拉油,烧到三成热时下鱼片滑油
#Y6'Q8gf 4、锅下油,下香辣酱炒匀,下鲜汤
G'T/I\tB 5、烧开后下鱼片、盐、味精、白糖调味,勾芡,入盆
K6d9[;F 6、另起锅下油,下花椒、辣椒,然后泼在盆内即可
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av 二:豆瓣鲜鱼
1'@/jR 1、将鱼去内脏洗净,拍上淀粉
Uax[Zh[Cg 2、青、红辣椒洗净,切成菱形块
P]hS0,sE<( 3、葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜、蒜切成片
Au(zvgP 4、炒锅上火入油,油热后放入鱼,炸至两面金黄色捞出
`],'fT|,S 5、锅内留余油,油八成热时
dP}=cZ~ 6、放入葱段、姜片、蒜片、青红辣椒、花椒、豆瓣酱
q'{LTg0kk 7、再放入肉汤、糖、盐、鸡精、鱼,煮几分钟
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Z{ 8、将鱼捞出装入盘中,汤中加水淀粉勾芡,浇在鱼上即可
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pVbgjJI 三:黄豆酱蒸鱼
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z 1、鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀
B/u0^! 2、用盐、料酒涂抹鱼身腌制十五分钟
cD5c&+,&I 3、在鱼肚内塞满香葱、姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱
_PUgK\ 4、锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸十分钟
r*CI6yP 5、蒸好的鱼,在表面淋上烧热的油
?$T!=e" 6、最后在表面洒上葱丝、红椒丝、香菜做装饰即可
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*<Yn 'S]7:/CI 四:孔雀剁椒鱼
MM8@0t'E 1、鱼去鳞、洗净,去头去尾切段
R%B"Gtl) 2、葱姜切丝,小红辣椒切片
7.@$D;L9 3、鱼段加入黄酒腌制十分钟,将鱼段放入盘中
Gu?OyL 4、摆成孔雀开屏状,再摆入鱼头和鱼尾,放入姜丝
0EiURVX 5、起油锅放入剁椒蒸鱼豉油稍微煸炒
OW!cydA- 6、将酱料均匀铺在鱼上,将鱼放蒸锅中
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_Au8 7、上汽后大火蒸八分钟左右即可
y8=p;7DY 8、取出蒸好的鱼,放上葱末,辣椒圈点缀
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WVi jSNUU.lur BBnW0vAZ* S3EM6 `q' 五:香辣鲫鱼
PEqO<a1Z8 1、将鲫鱼粗加工后,清洗干净
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*c 2、放葱、姜、料酒腌制约十分钟
s}yJkQb 3、红椒、姜切成米粒状,葱切成花
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Xx7/ X 4、锅内放油,烧至七成热
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^h 5、下入鲫鱼汆炸,炸至金黄色捞出
@=4K%SCw 6、锅内放香油,下入红椒米、姜末、蒜泥、碎干椒炒香
)bN|*Bw3 7、加入盐、味精,烹入陈醋
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8、倒入鲫鱼翻炒入味,撒上葱花,出锅即成
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h #'m&<g, [^sv. 六:葱烧黄花鱼
A<-Prvryt 1、黄花鱼处理干净,打花刀
3{OY& 2、均匀地撒上少许盐腌渍半小时
7 $AEh+f 3、大葱拍碎切段,姜切片
r;m_@*] 4、热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄
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@U 5、放入姜片葱段,倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水
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O^ 6、小火慢煨,至水差不多收干为止
CZaUrr 7、起锅装盘,撒小香葱和红椒装饰即可
$=?1>zvF rS1mBrqD qOOF]L9r%u Teq1VK3Hr c4Q{ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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