[小胖爱美食]荷兰豆炒肉片腊肠，做法简单，孩子也爱吃！ [复制链接]

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荷兰豆炒腊肠是广东的一道经典家常菜，这一回加入了少量的瘦肉，和腊肠一起炒荷兰豆，味道也不错哦。炒法简单又好吃，又有营养，不妨一试哦。 ?X5Y8n]y\h  
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准备食材   \Uh$%#}.  
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荷兰豆、腊肠、瘦肉、油 nlsif  
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盐、鸡粉、蒜、生抽 
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制作方法   n) xLEx,  
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将腊肠和瘦肉备好 yG..B  
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大蒜切薄片 .lE7v-e  
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荷兰豆去筋络 w0(1o_F7.  
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腊肠切薄片 0<'Q;'2* L  
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瘦肉切薄片加盐和生抽 66 @#V  
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腌制五分钟 ).D+/D/"2  
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锅烧热，下少量的油，爆香蒜 kD.KZV  
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加入腊肠和肉片一起翻炒 9Impp5`/B  
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加少量的盐 uS}qy-8J  
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炒至腊肠出油即可盛出 W3aFao>!OZ  
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原锅加入荷兰豆翻炒 >A_:qyGk  
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加盐和鸡粉调味 P|'eM%  
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少量生粉加少量水搅匀，淋入锅中 e/s8?l  
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将荷兰豆炒熟后，加入腊肠 Ae[Na: G+  
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炒匀即可出锅了 Nt'6Y;m!  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） [QZ g=."  
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