- 一味药，肥五脏！上治脱发，下治便秘，中养肝血，却不被重视
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0条回复,1704次浏览今天想跟大家说的是松子仁。 什么是松子仁？顾名思义，就是松科乔木红松等的种仁，在东北多产。 果实成熟以后采收，晒干，去掉硬壳，取出种子来用。 松子 ..
- 当今中国，9000万人都在关注的公众号到底有多厉害？
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0条回复,2395次浏览img: http://p2.itc.cn/q_70/images03/20200917/9742dd49ec434f1e853c4689713b2a4d.png 我们活在一个资讯爆炸时代，有价值的信息叫知识，无价值的信息则是垃圾，极 ..
- 医生提醒：骨量少的人不想骨折，要远离2物，多吃“1白”
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0条回复,2001次浏览据数据显示：我国是全球骨质疏松患者最多的国家，2018年底已达1.6亿人；据新闻报道：2016年我国发生骨质疏松性骨折260万人次，相当于每12秒就发生1次。 什么是骨质疏松 ..
- 秋季，宁可不吃肉，也要喝这汤，口臭消失了，便秘没了，多喝不上火
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0条回复,1855次浏览秋季的美食很多，像红薯，南瓜，还有一些蔬菜类，水果类，都大丰收，秋季也要适当的进补，不能盲目的进补，像大鱼大肉还是要少吃，不然的话，肠道会受不了，进补的话， ..
- 这菜7成人“忽略”，是药也是菜，经常吃一盘，保护脾胃，肝脏健康了
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0条回复,1514次浏览每天最纠结的事情就是吃什么，菜市场有很多蔬菜，却总不知道吃哪些，相信大多数人都有这种想法，像黄瓜，茄子，豆角经常吃，也会吃腻，最近呢，菜市场上市了一种新鲜的 ..
- 提醒大家：凌晨3、4点自然醒，却难以再入睡？多半是它在“捣鬼”，望自知
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0条回复,1232次浏览医学上定义为“失眠”，主要有这些症状： 晚上睡不着； 深度睡眠不足，容易被惊醒； 睡眠不足，早上醒太早，感觉异常疲惫； 睡醒后无法恢复体力与精力，感觉异常乏 ..
- 提醒大家：睡觉时出现4种症状，很遗憾通知你：尿酸已“超标”，但愿全无
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0条回复,1317次浏览高血压，高血脂，高血糖并成为“三高”。现在最“猖狂”的是第四高——高尿酸血症。 高尿酸也是危及人体健康的一大“杀手”，目前这种疾病不再是中老年人专专属，正在 ..
- 提醒大家：肝若变“脏”，晨起后，身体会露出马脚，若都不占，恭喜肝还不错
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0条回复,1403次浏览肝脏，好比一个“化工厂”，是人体重要的解毒器官，将体内废物排出，且各种营养素的分解、合成代谢的重要场所。 日常生活中，不良的习惯，比如熬夜喝酒，胡乱吃药，暴 ..
- 回锅肉吃腻了？试试这样做，麻辣鲜香还Q爽
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0条回复,1452次浏览img: http://p7.itc.cn/q_70/images03/20200917/7f6d2c92bfa04e07901adab8f50973d1.jpeg 凉拌五花肉 准备食材： 五花肉400克，黄瓜1根，新鲜藤椒30克 ..
- 半夜容易醒的人，八成是这里堵住了！
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0条回复,1151次浏览很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。 img: http://p3.itc.cn/q_70/images03/20200917/206 ..
- 比蛋挞好吃十倍，入口即化，超级嫩滑，简直太美味
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0条回复,1262次浏览img: http://p1.itc.cn/images01/20200916/750f6f0895154694be2972cf53834409.jpeg 蛋挞的用料 鸡蛋两个，牛奶200毫升，细砂糖20克 蛋挞的做法 img: http:// ..
- 「照烧鸡腿」的做法+配方，咸香中微甜，这样做简直太美味了
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0条回复,1354次浏览img: http://p5.itc.cn/images01/20200916/d4615f336b0b4a51a66b5cae3598d4ca.jpeg 这个鸡腿有点甜，哈哈，照烧口味的鸡腿应该说是最美味的，咸香中微甜，带着汤汁 ..
- 商用铁板鸭肠原来是这样制作的，先卤制再烤制
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0条回复,1210次浏览铁板烧鸭肠 img: http://p0.itc.cn/images01/20200916/fbb611c90627409491f8cc317153f35a.jpeg 1.盐水的生产: 1.准备原料:原料准备:4根鸡骨头，2根大猪骨头， ..
- 教你：“毛氏红烧肉与梅菜扣肉”的商用做法，味道醇厚
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0条回复,1295次浏览毛的红烧肉 img: http://p8.itc.cn/images01/20200916/6fe7ae462705451baef0ea8a06410ca0.jpeg 口味类型：咸，甜，微辣 食材：五花肉 辅料：江豆干，西兰花 ..
- 最全面黄豆焖猪蹄教程，Q弹软烂肥而不腻，啃起来真过瘾
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0条回复,1218次浏览猪蹄是我们通常吃的一种食物。 Trotter被一些热爱美丽的女士特别爱着。它不仅美味，而且富含胶原蛋白。它具有美化和滋养皮肤，防止皮肤过早皱纹和延缓皮肤衰老的作用。 ..
- 教你制作六款凉菜，个个都是夏季热销开胃菜品
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0条回复,1299次浏览六款热销冷盘 img: http://p2.itc.cn/images01/20200916/cffd17cef9314f6d8f26546907d22d55.jpeg 1.酸辣泡菜汁 混合比例：水塔醋1000克，口味600克，东固一品 ..
- 教你简单又好吃的虎皮青椒，香辣美味，越吃越过瘾
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0条回复,1245次浏览虎皮青椒是主要以青椒为主要成分制成的美味佳肴。我个人口味更浓，更喜欢辛辣食物。绝对不辣，像这盘虎皮青椒。编辑非常喜欢它。它的味道辛辣可口，非常适合食用。特别 ..
- 二十款菜品酱汁，来自厨师长收藏了多年的笔记
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0条回复,1123次浏览1.酥脆膏比例： 根据菜肴的需要，将2斤面粉，1斤玉米淀粉，60克发酵粉，30克蛋奶粉，适量的水和色拉油混合在一起。 2.脆皮鲜奶的比例： 2瓶加糖炼乳，1瓶椰奶，1 ..
- 椒盐牛蛙，外酥里嫩，吃上一口满嘴香，啃完还不忘吮手指
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0条回复,1204次浏览牛蛙，我相信很多人都吃过，对吗？由于牛蛙的独特口味，因此受到很多人的喜爱，海鲜的地位不可动摇，但有些人不敢吃牛蛙。我们家每个人都喜欢吃牛蛙。无论是油炸牛蛙， ..
- 分享青椒猪肚丝简单又好吃的做法，韧滑爽脆，是道很不错的下酒菜
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0条回复,1172次浏览猪肚是猪的胃，富含蛋白质，钙，铁等营养。在南部地区非常受欢迎。例如，我们一家人喜欢吃猪肚，尤其是青椒猪肚丝。碟。但是，五花肉的味道确实令人不快。如果处理不当 ..
- 葱香芝士包，香喷喷软绵绵，咸香可口！
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0条回复,1033次浏览img: http://p5.itc.cn/q_70/images03/20200917/f01f143380f04d8d83754d52958172b8.jpeg 难度：切墩(初级) ..
- 完爆绝味，完爆周黑鸭的自制麻辣鸭脖
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0条回复,930次浏览自制麻辣鸭脖 img: http://www.yangersao.co ..
- 煮鸡蛋时只需加一点它，鸡蛋不开裂还自动脱壳，吃起来更香更嫩！
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0条回复,1106次浏览img: http://p2.itc.cn/q_70/images03/20200917/9b24731eb74840f4aad78bcabfd79814.jpeg 鸡蛋的做法有很多，可蒸，可煎，可炸，可煮。但据一份研究报告表明，水煮鸡 ..
- 豆角不用蒸不用炒，凉拌吃也很开胃，夏日难得的下酒菜！
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0条回复,953次浏览凉拌豆角 img: http://www.yangersao.com/ima ..
- 川味土豆炖排骨，吃不腻的家常菜，倍下饭！
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0条回复,1052次浏览img: http://p7.itc.cn/q_70/images03/20200917/5a318a0986ec479a84d866e92ef468fa.jpeg 马上又快到国庆节了，一家人都聚在一起，一起吃饭是相聚的重点，晚餐自然要 ..
- 西葫芦可以生吃，切成丝拌一拌就能上桌，味道清新爽口又开胃
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0条回复,1215次浏览img: http://p1.itc.cn/q_70/images03/20200917/bb14e721ca24498687c8b4b5e00cf1b2.jpeg 早上去买菜，经过一个摊位，听到摊主和一个买菜的阿姨在讨论一种瓜的吃法 ..
- 鸡蛋又出新做法，一看就会，好吃极了！
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0条回复,1019次浏览水煮蛋太没味道了，快来学鸡蛋出新做法， 香喷喷的，好吃极了! 关键一看就会做的早餐食谱！ img: http://p5.itc.cn/q_70/images03/20200916/cc516067741c491381 ..
- 手把手教你做蛋糕，不用烤箱照样做，蓬松暄软！
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0条回复,985次浏览手把手教你做蛋糕 img: http://www.yangersao ..
- 秋季最补钙的食材是它，不是牛奶，隔天炒一盘，孩子光长个头，不长胖
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0条回复,1270次浏览众人所知，秋季是丰收的季节，也是草木枯萎的季节，这个时候呢，大家一定要调节好自己的脾胃，常吃一些蔬菜，水果，肉类偶尔也要摄取，营养均匀，尤其是孩子，都说春天 ..
- 提醒大家：尿酸过高的人，手上会发出“3个信号”，若占了2个，得注意了
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0条回复,1317次浏览导语：现代人的生活压力大，大家都没日没夜地加班工作，因此也养成了很多不好的生活习惯，而这些不良的生活习惯也给我们的身体带来了很多伤害，就比如尿酸，现在普遍出 ..
- 提醒大家：肝功能“稀烂”的人，头面部有5个迹象，再忙也要去检查下
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0条回复,1242次浏览人体之内最大的实质器官就是肝脏，肝脏在人体内扮演着不可或缺的角色，肝脏是消化系统的一个组成部分。 img: http://p5.itc.cn/q_70/images03/20200917/486bf751a91 ..
- “穷人的阿胶”是它，每天喝一碗，滋补又养颜，气血足了，脸色更红润
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0条回复,1191次浏览秋季对于女人来说，是保养的季节，因为秋天的干燥，如果不好好保养的话，皮肤就变得很差，很干燥，这样就自身的容颜带来困扰，买护肤品，去美容院等等，都是想让皮肤保 ..
- 奉劝大家：“四十不补骨，老了会受苦”，3味中药煮水，经常喝，强筋壮骨
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0条回复,1314次浏览现代人生活条件越来越舒适，斜卧沙发、睡软床，这些都导致我们很难长期保持符合健康需求的动作和姿势。此外，生活压力大、工作繁忙、精神紧张，又让我们肌肉紧绷，骨骼 ..
- 提醒大家：3种调料吃太多，肝毒蹭蹭涨，再不注意，肝硬化或将不期而至
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0条回复,1256次浏览如今随着人们生活水平的提高，不仅仅是琳琅满目的食材搬上了餐桌，一些佐味料也是越来越丰富，为制作可口菜肴做出了不少贡献。但是，任何事情都是过犹不及，有些调料吃 ..
- 提醒大家：慢性咽炎的“根源”被揭晓，告诫：趁早避开，咽炎也许不告而别
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0条回复,1194次浏览说起慢性咽炎，相信多数人都是比较困扰的，而且一旦患上慢性咽炎，也是反反复复，难以痊愈，严重影响人们的健康生活。 其实，出现这种现象，与日常饮食和作息也是离不 ..
- 入秋后，大鱼大肉不如它，一碗等于5贴面膜，补水润肤，女人要多喝
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0条回复,1454次浏览秋季的到来，大多数人都换上秋装，不过呢，初秋只是早晚比较凉，像北方，这个时候树叶慢慢的变黄，有些树叶都已经落下，秋意十分浓烈，秋风中夹带着一丝干燥，在这九月 ..
- 秋风起，带鱼肥，教您带鱼的家常做法，外酥里嫩超好吃
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0条回复,2369次浏览哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与 ..
- 香菇和土豆这样做，一点肉也没放，好吃到停不下来
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0条回复,2452次浏览香菇烧土豆 香菇、土豆、尖椒、油 盐、葱、姜、大蒜、生抽 蚝油、白糖、水淀粉 具体步骤 准备好所需材料 香菇投洗干净，切去伞柄 土豆去皮洗 ..
- 别只会蒸米饭了，电饭煲还能这样用，功能简直太强大！
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0条回复,2124次浏览电饭煲只能用来煮米饭？ 但其实它的作用远不止如此。 无论甜品、汤类、菜肴， 一个电饭煲都能完成， 想学你就接着看！ img: http://p0.itc.cn/q_70/images0 ..
- 这么便宜的蔬菜，这么好吃的做法，营养美味，清热解毒！
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0条回复,2007次浏览img: http://p7.itc.cn/q_70/images03/20200916/0942a2a248644620902b70fe897496ee.jpeg 黄豆芽有健脾养肝的作用，尤其是维生素B2含量较高，有助于预防口角发炎。绿 ..
- 中秋五仁月饼的做法，超详细的步骤，又香又好吃，多吃也不甜腻
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0条回复,2243次浏览img: http://p3.itc.cn/images01/20200916/c481fff447134d31891dc0682639a374.jpeg 昨天我们介绍了一下五仁馅料的做法，今天我们就来做完整版的五仁月饼。不论是准 ..
- 牙膏界的“香水W子”！刷完牙，嘴里感觉喷过香水！
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0条回复,2383次浏览对于很多小伙伴来说，世上迷人的味道，就是 你喜欢的那个人身上的体香，闭上眼睛就能闻到！ img: http://p0.itc.cn/q_70/images03/20200916/361609fd4fb2 ..
- 网红早餐4步搞定，神仙口感，北方小伙伴值得拥有！
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0条回复,2242次浏览img: http://p9.itc.cn/q_70/images03/20200916/d528a7d1f9b2486c8e45aca80537ad3f.jpeg 每天早上醒过来都不是因为闹钟，而是因为早餐摊飘来的香味。天微微亮的时候 ..
- 好吃的凉拌木耳做法，入味又开胃，特别香全靠最后那一勺滚油
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0条回复,2105次浏览img: http://p6.itc.cn/images01/20200914/2fad8e3514e44e009e19cc6104c79ea0.jpeg 秋天到了，这些天天气明显凉快了，秋木耳也要上市了，这里囤了一些东北的木耳， ..
- 在家做酒香四溢的红酒烩牛肉，秒变大厨
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0条回复,1815次浏览img: http://p8.itc.cn/q_70/images03/20200916/3fbccff5d70b4ac4a9437807837dafac.jpeg 1、西芹切段 img: http://p4.itc.cn/q_70/images03/20200916/34392f4de ..
- 看完这50张夜宵GIF，是谁的胃在深夜蠢蠢欲动？
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- 《西游记》里的妖怪抓到唐僧后，为什么不赶紧吃掉？
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0条回复,2290次浏览今年你的暑假，少不了碗大的西瓜，少不了满柜的冰棍，少不了空调电扇，却唯独少了不用点播也能看的《西游记》。 从1982年成立剧组并开拍，陆续到2000年的千 ..
- 如何从涮火锅上区别哪里人？看他端的蘸料就对了
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0条回复,2441次浏览你涮火锅都蘸什么料？这问题一出，想必南北方的吃货们又要“打嘴架”了。 作为一种国民美食，火锅在秦淮河南北遍地开花，而作为“点睛之笔”的蘸料在这“ ..
- 第一次做肉包子，家人都夸馅料调得好，几个方法还要改进
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0条回复,2314次浏览img: http://p5.itc.cn/images01/20200913/5a67ea1acdab474187d81c724a5a5982.jpeg 从小我都很爱吃肉包子，以前去我妈妈单位食堂吃饭，如果有包子，我就买几个包子 ..
- 美食精选：金针鸡汤、爆炒大虾、剁椒菜花粉丝煲、回锅肉
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